下痢や軟便という症状は

五臓の肝・心・脾・肺・腎の

「脾」の働きが低下している

「脾虚」と考えます。

「脾」と「胃」はお互いに影響

しながら作用しています。

胃の働きは、食物を受け入れ

消化して小腸に送り、「脾」で

本格的に消化吸収される

と考えられています。

下痢を起こしやすい人に

　　　　おすすめのツボ

☆押せば変わる！ツボ☆

　　（深町公美子さんより）

　　脾兪（ユヒ）・胃兪（イユ）

脾兪は第１１胸椎棘突起下から指２本分外側。

胃兪はさらに一つ下がった第１２胸椎棘突起下

から指２本分外側です。

押すのは自分でできるでしょうが、探すのは

難しいかも

家族や友人に探り当ててもらって、覚えると

いいでしょう。

それぞれ左右同時に親指で少し強めに

５秒ずつのを３回繰り返します。

今週もお疲れ様でした

週末は自分の為の時間も

作りましょね

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今日もあなたと
あなたの大切な人たちに
素敵なことがたくさん
降り注ぎますように♪☆彡
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