栗東市のダイエットを
応援する薬屋！！
薬舗たんぽぽです
お腹が痩せてくると
次に気になるのが
ウエストライン
さらにねらうは
くびれたウエストライン
☆押せば変わる！ツボ☆
（深町公美子さんより）
水 分（スイブン）
おへその上、指１本分のところです。
両手でお腹に当てて人差し指を重ねて
ツボに置き、ゆっくり息を吐きながら、
５秒くらい押すのを１０回、それを３セット
繰り返します。
全身の水分を調節して、水分代謝を
高める働きをするので、不要な水分を
取り除く働きがあり、むくみも解消されて
体調がよくなり、ウエストのスッキを手に入れる
効果が期待されます
ただツボを押せばいいというものではなく、
溜まってしまったウエストまわりの脂肪を
燃焼させるために、ウエストを左右に軽く
ひねって後ろを振り返る動作をするなどといった
適度な運動も必要ですよん
今日からスタート
ご苦労様でした。
湯船にゆっくりつかって
癒しましょうね
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今日もあなたと
あなたの大切な人たちに
素敵なことがたくさん
降り注ぎますように♪☆彡
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今日もあなたと
あなたの大切な人たちに
素敵なことがたくさん
降り注ぎますように♪☆彡
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滋賀県栗東市安養寺２－５－１５
薬舗 たんぽぽ
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