栗東市のダイエットを

応援する薬屋！！

薬舗たんぽぽです

ダイエットのお客様の中で

部分痩せで最も希望する声が

多いのは、ほっそりとした

「脚痩せ」です

とくに太ももは、

セルライトが多くみられる

悩みの部位です

脚痩せで

　　もっとスラリとみせるツボ

足の五里は、太ももの内側にあって、太ももの

付け根から指４本分膝方向へ下がったところ。

箕門は、太ももの内側でほぼ中央を、約５秒間

押してゆっくり離すのを１０回繰り返しましょう

脚痩せにつながるむくみの解消ほか、脂肪燃焼

冷えの改善、脚のはりが蘇り、締まってくる効果が

期待できます。

足首の内側から太ももの内側にかけて流れる

経絡を刺激するマッサージもおすすめです

この経絡は女性機能の働きを促し、血行をよくして

代謝を高めてくれます。両方の手を重ねてゆっくり

さすり上げていけば、自然に経絡を刺激しますから

大丈夫です

硬くなっていたり冷えているところがあったら、

血行か滞り老廃物が溜まっている証拠です。

念入りにほぐしてあげましょね

今日もお楽しみ様でした

ぐっすりおやすみください

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今日もあなたと
あなたの大切な人たちに
素敵なことがたくさん
降り注ぎますように♪☆彡
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