骨盤力グランプリ！

昨日は骨盤力グランプリ！

私は恐れ多くも、審査委員仰せつかっていたのですが
自分が喋らなくていいって、なんてラクな仕事なんだ！と
ウキウキしながら行きました。笑




↑実行委員長の松乃わなりさんと、審査委員の皆さまと


「身体と心は繋がっている」

頭では理解していたけど、
姿勢が変わることで、
内面から溢れ出るような笑顔になったたくさんのビフォーアフター例を見て
骨盤力の無限の可能性に改めて気付かされました。

「自分を変えることが出来た」
という経験は、確かな自信になるよね。


お尻が、きゅっと上がってちっちゃくなって
O脚が治るストレッチ教えてもらったので
毎日やるぞ～


さて今日も、背筋伸ばしていこ！(*≧∀≦*)