おはようございます！
「3分で人生を変える」
「心の角質」を落として、ありのままの自分に
誇りと自信を持って生きることが出来るよう
導いていくセッションです。
この「心の角質」とは、
何を意味しているかというと
「要らない思い込み」。
例えば、
「私は、しっかりしていなければならない」 とか
「私は、何を始めてもうまくいかない」 とか
「私は、誰からも愛されていない」 とか・・・。
この、「要らない思い込み」は、
「私は、しっかりしていなければならない」 とか
「私は、何を始めてもうまくいかない」 とか
「私は、誰からも愛されていない」 とか・・・。
この、「要らない思い込み」は、
他の心理学用語でいうと
「リミッティング・ビリーフ」
とか、言ったりもします。
また、セラピーの世界ではよく聞く、
「インナーチャイルド」という言葉。
よく聞くけど、実はどういう意味なのか分からないという人も、
多いんじゃないかしら。
多いんじゃないかしら。
インナーチャイルドの正確な意味は、
「子ども時代の記憶や心象、感情」。
つまり、「心の角質」を探っていくと、
ほとんどはインナーチャイルドに繋がるし、
「心の角質」を、取り除く（解除する）ことは、
インナーチャイルドを、癒すことに繋がります。
でもじゃあ、要らない思い込みとかインナーチャイルドって
自分を苦しめている、憎き悪なの・・・？
と言ったら、それは違います。
確かにね、それらが潜在意識に埋め込まれていることにより、
生きづらさが生まれていたり
行動に歯止めがかかったり、
行動に歯止めがかかったり、
実生活で、しんどい思いをしているのは事実。
でもこの、要らない思い込みやインナーチャイルドも
理由があって、生まれてきているのです。
明日配信予定のメルマガでは、この辺について
お伝えしていきたいと思っています。
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