過去に摂食のカウンセリングを受けていただいた方の
ご感想を、紹介させていただきます。
千葉県 M.Tさま 32歳、第1回目 ※ご本人の承諾を得ています
昨年カウンセリングを受けさせて頂き、大変助かりました。
一進一退ですが、でも近いうちに受け入れられるのではないかと
やや楽観視しています。
家族との関係は、摂食障害である旨を、母、父双方に理解してもらいました。
母は意識して、食事時に同席してくれています。
父も症状を理解してくれ、やさしい気遣いを感じます。
カウンセリング後3カ月ほどでは4-5キロ体重が戻りました。
戻り過ぎでやや焦っていますが、
『もっとやりたいことがあるだろ』と自分を戒め（？）、
気にしないように心がけています。
先生に頂いた、『楽しい食事』を頭におき、
楽しくない食事はお断りするのも実行してます。
自分にとっては目から鱗の、とても助かる考えでした。
今後も一進一退なのはわかっていますが、
克服し、二度と戻らないよう心底願ってます。
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M,Tさんは、男性の方です。
タイトルにも、あえて「男性」と表記したのは、
この病気は、男性の当事者は少ない、もしくは言い出せない人が多いだろうから
少しでも自分の意見が参考になるならと、
積極的にM,Tさんが、開示に協力してくださったからです。
その想いを受けて、あえて、表記をさせていただきました。
M,Tさん、ご協力して下さって、本当にありがとうございます！
M.Tさんの素晴らしいところは、アドバイスをすぐに実践する素直さ。
以前 にも記事にしたことがありますが、
実際に行動に移すか移さないか、
これが、変わる人と変わらない人との違いです。
もちろん、カウンセラーとの相性もあるし、
提示された方法が、自分にとって、本当に納得のいく方法でなければ、
行動には移れないと思います。
でも、少しでもやろうと思えたことは、まずは温めるのではなく
実際に行動に移すこと。
騙されたでも何でもいい、
まずは今の自分に、出来る範囲で構わないから
実践してみてください。
向上心が高く、それゆえ理想の自分と現実の自分とのギャップに
悩まされることもあったM.Tさん。
でもきっと、この経験を、自分だけの貴重な財産にして
次へとステップアップしていける方だと感じています。
お話聞かせていただき、本当にありがとうございました。
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