【開催報告①】“私時間”を取り戻す葉山リトリート | 小林朋子の起業応援ブログ|おうち起業のはじめ方~丁寧で上質なライフスタイルとビジネスを始めよう

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30代40代50代の女性起業サポート|人生のライフシフト”暮らすようにシゴトする”幸せな起業とライフスタイルを叶えるおうち起業、始めませんか?一人起業する女性をサポートをするライフデザインラボ代表 小林朋子のオフィシャルブログです。

 

 

 心と身体を解き放つ
リトリートin葉山①

 


暮らすようにシゴトする
おうち起業家の小林朋子です。

開催後1週間を経てもまだ心温まる余韻に浸っています…


 

サムネイル

Life Design Labo代表 小林朋子

暮らすようにシゴトするおうち起業家

◉アメブロ歴15年、Ameba認定講師
◉大人女子(30~50代)向けビジネス構築&メンタルサポート

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少し前のことになりますが、

おうち起業家仲間とのコラボ企画、
11月13日~14日に
葉山リトリートを開催しました!
 

 

  この日、必然で集まった素敵な仲間とともに


この2日間のリトリートに
参加してくれた仲間は、
初めまして同士の方々が
ほとんど。

 

にもかかわらず、

あっという間に和やかな空気感

に包まれ、リトリートはスタート。



以前、葉山に来た時にお気に入りになったこのホテルからスタート。

 

ちなみに…


====================
リトリートとは、
日常の喧騒から離れ、
心と身体を癒し、
自分と向き合う時間を
持つための滞在のこと

====================

 

まずはこのリトリートの拠点となる

素敵な葉山のおうちサロンへ。

 

 

  葉山ライフの拠点のおうちサロンへ向かう途中…


ホテルから、砂浜を歩いて向かう途中…


なんと、「重い~!!」と言いながら

こんな大きなエイを持った釣り人

のおじさんが(驚)!!


20キロくらいあるんじゃない??って
おっしゃってましたw

 

 

  居心地の良い自宅サロンは、日常の中の「非日常」

そうこうしているうちに
おうちサロン到着。


このおうちサロンが素敵すぎて…
入るなり、私を含めメンバーみんなのテンションが
どんどん上がる~( *´艸`)

この企画のキーパーソンであり、
愛知と葉山で二拠点生活をする素敵な
おうちサロンのオーナー、あっこちゃんこと、

リトリートアドバイザーの坂井亜紀子さん

 

この日のために、様々な企画を準備して

素晴らしいホスピタリティでお迎えしてくれました。


※全員集合~!この日初対面と思えないほどあっという間に仲良し!笑


なんていうのかな~…

この日は「非日常」に来たはずなのに、
居心地のよい「日常」を感じる、不思議な空間。

というのも、
このおうちサロンのインテリアのセンスが
素敵で、一つひとつのアイテムが
「好き」が詰まった空間だったからかも♡


 

誘導瞑想で、軽く心身を解きほぐし、
思い思いに過ごす時間。


おやつをつまんだり、

ただただ非日常の時間と
心地よい空間を味わったり…


その後、徒歩数分の海岸で

この時期だけできる焚火タイム。

これが、本当に素敵で…




暖かい火を囲んで、
波の音を聞きながら、
チーズやマシュマロを焼いたり…


ゆらゆら動く焚火を見ながら、
この時間を味わっているうちに…

初めまして同士でも、
色々なことが自然と話せてしまう不思議。


この日集まってくれたメンバーからは、


「リトリートという言葉は数か月前まで知らなかった」

「自分だけのために参加する旅は初めて」

「何をやるのか分からないけど直感で参加申込しました」

というお声も(笑)

 

でも、このリトリートでの時間が

どれほど素の自分に戻ることができて、
どれほどかけがえのない時間になったかは、
こんな笑顔からも自然と
垣間見ることができました(嬉)


焚火の終わり際の暖かな光を

見ながら…線香花火の光のようだね~と

語り合いながら余韻をまた味わう贅沢…




波音を聞きながらの焚火は初めての体験

でしたが、今思い出しても、心に温かい炎が灯る

ような時間でした。


そしてまたおうちサロンに戻り、
こだわりの食材で丁寧に作られたケータリングの

お料理でお待ちかねの夕飯タイム!

 

どれもなるべく自然で

地球や身体に負荷のない形で
作られたものばかり。

 

色鮮やかなお料理は

まさに五感が喜ぶ真骨頂~♡


 

「ピンクとハート」をテーマにリトリートに相応しい

お料理をオーダーしてくれていた坂井あっこちゃんの愛が

作り手の3PM(さんじ)のオーナーさんへ伝わっていて、
食べる時間も本当に心身が緩む時間でした。


※お料理の食材から丁寧に解説してくれた3PMのオーナーさん。



心ゆくまでお料理を味わい、
お酒も飲んだりして、寛ぐ時間は
本当に宝物のよう。


「いま、わたしを優先する

五感をゆるめる2Days」というテーマに相応しい1日目となりました。



私自身も、遠方に住む親の介護で

ちょっと疲れていた心身を取り戻すような

時間となり、リトリートの必要性と魅力を

改めて実感しました。

 


嬉しいことに、
リトリート参加者の方々からは、
既に次回開催リクエストも!


長くなったので、

2日目は次の記事で改めて。

 

▼葉山リトリートが生まれた経緯はこちら
右矢印アラフィフ女性向けリトリート企画中!

右矢印私時間を取り戻す、2日間のご褒美リトリート
右矢印五感を解放するリトリートの魅力、語りました



リトリートについては
坂井亜紀子さんの電子書籍も
是非お読みくださいね!

 


私の2冊目の電子書籍の第3章
「33.時には日常を飛び出してみる」
でも、私自身の初めてのリトリートの体験談
と、そこで気付いたリトリートの大切さを
お伝えしております。
 


必要な方に届きますように。