●２０２５年、今年こそ、愛され妻になる！

明けまして、おめでとうございます。

２０２５年が、いよいよ、始まりましたね！

今年も、あなたと一緒に「愛されるわたし」を、作っていけることを、楽しみにしています。

いつも、ありがとうございます♡

２０２５年は、どんな年？

今年は、「変化と成長」をキーワードに

「変化を恐れずに、新しい自分へと生まれ変わる、チャンスの年」

「新しいステージで、活躍するための、準備の年」

と、言われています。

内面の情熱や、やりたいことを、形にしやすいエネルギーなので、

やりたいことや、なりたい自分、夢が実現しやすい♪

のですって～～～♡

「愛され妻になりたい」

という願いを叶えるには、いくつかのポイントがあります。

それが分かれば、夫との仲を、さらに穏やかで、幸せな日々を、実現できますよ＾＾

「愛され妻」になるために、乗り越えると良いポイント

１、願いが「魂からの本心」かどうか

あなたの、「愛され妻になりたい」という願いは、なんのためですか？

夫（もしくは、自分の親）に、認められたいから？

周りに、羨ましがられたいから？

子どもに、オトコ親が必要だから？

離婚したら、経済的にやっていけないから？

それとも・・・

じぶん自身を、もっと、しあわせにしたいから？

大切なのは、「自分が、心から幸せであること」です。

外向きな恐れもね、もちろん、あっても良いの。

というか、あって当たり前ですもん。

例えばさ。

「離婚したら、経済的にやっていけないから」という、外向きな恐れがあるとしたら。

「わたしでは、稼げない」といった自信のなさや、

「お金がなくなることへの不安」

といった、ブロックのもとになっている傷を癒して、手放していけばいいのだもん。

自分軸で「愛されたい理由」を見つめることで、願いが叶いやすくなります。

（自分軸は、我がまま軸、ではありませんよ＾＾）

逆の立場で考えると、良く分かるのですけれど、

自分の方が、夫に離婚を切り出したとして、離婚を拒まれたとするでしょ。

その、自分と離婚したくない理由が

「（実の）親の希望にそむくから」とか、「離婚したら、体裁が悪いから」とか、経済的な理由とか、

外向きな恐れが理由だったら、イヤだよね～～、、、。

２、心のブロックを外す

先ほどの例えで挙げた、

「離婚したら、経済的にやっていけない」

といった、恐れのブロックに、からみついている、

「わたしでは、稼げない」といった自信のなさや、

「お金がなくなることへの不安」

だけでなく。

「私なんて、愛される価値がない・・・」

「甘えたら、嫌われるに違いない」

「どうせ、夫との関係は、もう、修復不可能じゃないか」

こんな思いが、心の奥に隠れていませんか？

これらのブロックが、あなたの行動を、止めてしまうことが、多々あります。

でもね。だいじょうぶ。

一つ一つ、丁寧に向きあって、ブロックを外していくことができます。

愛される妻になるための、３つのステップ

さっそく、新年に向けて、以下の３つのセルフワークをやってみましょう！

「愛され妻」という言葉のイメージは、人それぞれ。

異なるイメージだと思うんですよね。

セルフワーク①

【私が本当に大事にしたい、愛され方は、どんなものですか？】

（他人の目や評価ではなく、自分の心に、正直に答えてみてくださいね）

例えば、

・寝る前に、今日あったこととか、他愛のない話を、夫婦で穏やかに楽しみたい

・２人でのデートを、習慣化したい

・パートナーと、趣味を共有して、休日には２人で山登りをしたい

・一緒に、美味しいものを楽しく食べたい

・落ち込んだときに、優しく慰めて、なでなでして欲しい

・自分の仕事を、応援して欲しい

・家族みんなで楽しめるイベント、旅行やキャンプなどを企画する

などなど。

セルフワーク②

【その愛を、受け取るために、最初に、どんな小さな行動をしますか？】

例えば、

・帰宅した夫を「お帰りなさい」と、玄関まで出迎える

・夫の良いところを、ここがすごい♪と伝える

・「お仕事、お疲れさま」「いつも、ありがとう」と、ねぎらう言葉をかける

・晩ご飯のメニューを、夫の好きなものにする

・してくれたことに「ありがとう」と、笑顔で伝える。

・夫の仕事や、趣味の話を「うんうん」とうなずきながら楽しそうに聞く

・「今度○○に行きたいな」と、デートの提案をする

・「今日は、○○して楽しかった」とポジティブな話題を共有する

などなど

セルフワーク③

【その行動を、楽しんでできるようになるために、どんな「アプローチ」を、自分にしますか？】

（プレッシャーではなく「楽しむ」ことを、意識してみてくださいね＾＾）

例えば・・・

・失敗したとしても、じぶんの味方になって、自分に優しい声をかける

・お気に入りの服やメイクをして、気分を上げる

・ゲーム感覚で楽しんじゃう

・好きなお茶やスイーツで、自分にちょっとしたご褒美を用意する

・好きな音楽や、お気に入りの香りを取り入れる

・喜んでくれた夫を想像して、ワクワクする

・仲間と、シェアしあいっこする

・行動したあとに「よくやったね」と自分をホメる

・かわいい文具やグッズを使って、気分を上げる

などなど

２０２５年は、しあわせな愛され妻を、実現する年に！

今年は、「新しいステージに向けた、準備の年」

そして「新しい自分へと生まれ変わる、チャンスの年」です。

だからこそ。

まずは自分を満たし、

「心から愛される、じぶん自身」になりましょう♪

あなたにとって、２０２５年が、

夫婦仲も人生も、最高に輝く１年になりますように！

心を込めて、

田中智子

愛され妻になるカウンセラー　田中智子

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