Maria Therapy
ー本日のガイダンスー
今日は、支えられる日です。
ご厚意に甘える
今日は、支えられる日です。
周りからのご厚意を、快く受け取っていきましょう。
「何でも、一人でやらねばならない」ということはないはずです。
借りを作るので嫌で、受け取るのが嫌な方もいらっしゃるかもしれません。
しかし、「お返ししないのは失礼」ということはないはずです。
今日は、助けを受け入れることへの恐れを、手放していきましょう。
喜んで受け取ることで、相手は、満足することに気づく時です。
人に感謝されると、自己肯定感が上がり、また、何かしてあげたくなるもの。
無償で与えることで、幸せを感じているのです。
感謝して、受け取れないのは、「自分には受け取る価値がない」と思っているからかもしれません。
もしかしたら、小さい時、自分だけ、何かをしてもらえなかったため、そう信じてしまった可能性もあります。
あるいは、何かを強制され、やらないと、ひどく怒られていたかもしれません。
今日は、そうしたトラウマを乗り越え、あらゆる親切を、素直に受け取っていきましょう。
お返しは、「ありがとう」という言葉で十分です。
笑顔で受け取ることで、お互いに幸せになれるでしょう。
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