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―2024年12月は・・・―

皆様の守護天使やハイアーセルフから受け取った、１２月以降を快適に過ごすためのメッセージです。
　

　　2024年1２月　

「体重を気にしすぎです」

体重が軽いのに、ふっくらして見える人もいれば、重いのに、ほっそりして見える人もいます。

ゆったりした服装をするなどして、痩せて見える工夫をしましょう。

バランスの取れた食事をしたり、筋肉を付けたりして、健康的な肉体美を目指す時です。

「食事の間隔を空ける時です」

お菓子の食べ過ぎには注意しましょう。

おやつを控えるだけで、かなりの減量につながるかもしれません。

お腹が空いてから、食事をとる習慣をつけるのもいいでしょう。

「犠牲者意識を手放す時です」

「自分ばかり、ひどい目に遭っている」と世を恨んでいるなら、周囲にあまり感謝されていないかもしれません。

自己犠牲し、燃え尽きる前に、自分のことも大切にしましょう。

「自分ばかり、損をしている」と思っていると、本当に、そうなってしまいます。

「守られています」

「天の采配によって、すべては、うまくいく」、「見えない存在たちに守られている」と考えることで、そうなっていきます。

思考パターンを変えていきましょう。

脳内プログラムが変わるだけで、人生が、かなり変わってきます。

「心がけ次第です」

雰囲気の悪い職場であっても、「素晴らしい人たちに、囲まれている」と、心から、感謝していきましょう。

人間関係が良くなります。

あるいは、より良い職場に導かれたり、苦手な人が去って行ったりするかもしれません。

「自己価値を認めましょう」

自分を責めるのをやめる時です。

「自分は、無価値」と思い込んでいると、周りからも、そう思われてしまいかねません。

行動できないからといって、自分を怠け者扱いしていると、周囲からも、そう思われてしまいます。

「過去を手放す時です」

流れに身を任せることができないのは、つらい記憶に、しがみついているからかもしれません。

嫌な思い出に執着し、後悔したり、誰を恨んだりしている可能性があります。

自分や他人に寛大になり、身軽になって、自由に羽ばたいていきましょう。

「疲れています」

疲れが取れないなら、体から、緊張を取り除く時です。

顔、肩、手、腰、足と、順番に脱力し、くつろぐ時間を取りましょう。

体の芯からリラックスすると、心も落ち着いてきます。

※おまけブログ№7更新しました→こちら

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