月末メッセージ
―2024年9月中旬は・・・―
皆様の守護天使やハイアーセルフから受け取った、9月中旬以降を快適に過ごすためのメッセージです。
2024年９月中旬以降
「ダメではありません」
仕事が続かなくてもいいのです。
合わない職場で、1週間でも続けられたなら、自分を褒めましょう。
未知の職場に、途中から入って、頑張ろうと思っただけでも、すごいことなのです。
「やっていいのです」
ずっと押し込めてきた心の声を、キャッチしましょう。
無茶なことや無謀な冒険を、心の奥で、やりたいと思っているかもしれません。
やるか、やらないかは別として、何かをしたい気持ちを、大切にする時です。
「炎症が起きています」
疲れが取れない方は、負担を減らす必要があるでしょう。
ストレスによって、体に炎症が起きているかもしれません。
体内に回った炎症物質は、老化の原因にもなるので、気を付ける時です。
「内臓に意識を向けましょう」
腸などの内臓が、機能低下している方もいらっしゃるようです。
病気でもないのに、けだるい方は、自律神経のバランスが乱れによって、内臓が弱っているかもしれません。
リラックスし、緊張を解いて、自律神経を整える時です。
「今に集中しましょう」
体の中心に意識を向けると、今ここに集中しやすくなります。
過去や未来ではなく、こうありたい自分に意識を向けるのもいいでしょう。
最高の自分を、ありありとイメージすることで、心が安定していきます。
「住環境を整えましょう」
できるだけ、心地いい環境を作り出して、身を置きましょう。
大きめのソファなどで、ゆったり過ごすのもいいかもしれません。
あるいは、広々とした場所に行って、解放感を味わうのもいいでしょう。
「簡単です」
やりたいことを、あっさりと、成し遂げている自分を、想像する時です。
「難しい」と思っていると、困難になっていきます。
「簡単だ」と信じ続けることで、簡単になっていくでしょう。
「変わることができます」
「こんなに頑張っているのに、現状が、全く変わっていない」と思っているなら、思考を変える必要があるかもしれません。
内面が変わることで、外側の世界も変わっていきます。
先行きを悲観するのではなく、ワクワクして、新しい人生を待つ時です。
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