菊理媛様からのメッセージ
自分のことをどう思っていますか。
「勤勉で、しかも有能な人物であれば、どんなに充実した日々を味わえるだろう。」そう思っていますか。
もし、そうなら、あなたは、自分のことを「怠け者で無能な人間だ。」と信じているかもしれません。。
たくさんの仕事を抱え、忙しくしていることで、安心しているなら、自己イメージを変える時が来ているのです。
「自分は怠け者ではない。」と証明するため、もう頑張らなくていいいのです。
本質的に、怠け者の人も、勤勉な人もいません。自分のことを「○○だ。」と決め付ければ、そうなる、というだけのことです。
「私は怠け者だ。」と信じながら、怠け者ではないことを証明するのをやめてみましょう。
誤った自己イメージを創り上げてしまった自分を許し、働き者の側面を受け容れてみる時です。
そして、実際に怠けている側面があるなら、それを変革していけばいいのです。
「自分は軽薄な人間だ。」と疑っている方もいるようです。
その疑いを消すために、いつも怖い顔を創って、まじめ人間であろうとしているかもしれません。
「くだらない。」と感じながらも、深刻に考えるふりをしている自分がいるなら癒す時です。
本質的に軽薄な人も、まじめな人もいません。
間違った自己イメージを創り上げてしまった自分を許し、軽薄な側面を受け容れてみましょう。
実際に軽薄過ぎる側面があるなら、修正すればいいのです。
「自分は、批判的な人間だ。」という思考パターンも見えてきます。
献身的に人を助け、「自分は文句も言わない、いい人だ。」と証明しようとしているかもしれません。
相手への批判を感じるたびに、自分が嫌いになっているなら、癒す時です。
本質的に、批判的な人はいません。
批判しても、悪口を言っても、人間不信でも、「私は本質的には、いい人だ。」と信じ切ることが大切です。
批判的な側面がある自分を許し、自分批判を手放していきましょう。人は、相手の中に自分を見た時、批判してしまうのです。
「私は、攻撃的な人間だ。」「私は、怒りを抑えられない。」といった自己イメージを持つ方は癒す時です。
極力、人を避けたり、摩擦が起きないよう大人しくしているかもしれません。
大胆さがなく、引っ込み思案に見えますが、「いつか仕返してやりたい。」といった復讐心を抱えているなら、手放す時です。
本質的に、攻撃的で、喧嘩っ早い人はいません。
そのような側面がある自分を許し、受け容れていきましょう。
感情があるからこそ、人はイキイキできます。不要な感情はうまく手放しながら、ハートを開き、感情とつながって生きることを選択してみましょう。
過去にこだわり、「私は、またヘマをするだろう。」といった自己イメージがあるなら、手放す時です。
まず、後悔や罪悪感、失望を感じ切って、解放しておきましょう。前進する恐れを手放す時です。
自信が持てないため、落ち着きなく、どうしよう、どうしよう、と右往左往するのをやめる時が来ています。
本質的に、落ち着きがない人も、情緒不安定な人もいません。
過去のすべてを勇気を持って許し、自責の念を手放す時です。
心配するのをやめ、行動することで、地に足が付いていきます。自分は守られていることを確認しながら、一歩一歩足を踏みしめて歩くことで道は開けていきます。
「私には将来、よくないことが起きるだろう。」といった未来の自己イメージも手放していきましょう。
情報を集め、安全策を練り上げ、マニュアル通りに生きようとしているかもしれません。
しかし、間違った信念があるため、自発的に行動できないでいるかもしれません。
不安な自分を抱きしめましょう。
不安を抱える自分を許してあげる時です。
思考を止め、心を落ち着かせ、内なる叡智とつながって生きることを学ぶ時です。未来は、自分で自由に創造できることを思い出しましょう。
「私は支配的な人間だ。」という自己イメージを手放していきましょう。
そのイメージを消すため、一生懸命、人助けしているかもしれません。
本質的に、支配的な人などいません。
「他人を思うがままにしたい。」「他人を思い通りに操りたい。」と思う自分を許していきましょう。
支配欲の裏には、「自分を愛してほしい。認めてほしい。」という欲求があります。
まず、自分を助けましょう。自分を愛し、力づけてから、世界を救っても遅くはないのです。
皆さんの癒され具合が知りたいので、癒された方、下のバナーをクリックしてくださるとうれしいです。感謝の光と、菊理媛から光が送られます。
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自分のことをどう思っていますか。
「勤勉で、しかも有能な人物であれば、どんなに充実した日々を味わえるだろう。」そう思っていますか。
もし、そうなら、あなたは、自分のことを「怠け者で無能な人間だ。」と信じているかもしれません。。
たくさんの仕事を抱え、忙しくしていることで、安心しているなら、自己イメージを変える時が来ているのです。
「自分は怠け者ではない。」と証明するため、もう頑張らなくていいいのです。
本質的に、怠け者の人も、勤勉な人もいません。自分のことを「○○だ。」と決め付ければ、そうなる、というだけのことです。
「私は怠け者だ。」と信じながら、怠け者ではないことを証明するのをやめてみましょう。
誤った自己イメージを創り上げてしまった自分を許し、働き者の側面を受け容れてみる時です。
そして、実際に怠けている側面があるなら、それを変革していけばいいのです。
「自分は軽薄な人間だ。」と疑っている方もいるようです。
その疑いを消すために、いつも怖い顔を創って、まじめ人間であろうとしているかもしれません。
「くだらない。」と感じながらも、深刻に考えるふりをしている自分がいるなら癒す時です。
本質的に軽薄な人も、まじめな人もいません。
間違った自己イメージを創り上げてしまった自分を許し、軽薄な側面を受け容れてみましょう。
実際に軽薄過ぎる側面があるなら、修正すればいいのです。
「自分は、批判的な人間だ。」という思考パターンも見えてきます。
献身的に人を助け、「自分は文句も言わない、いい人だ。」と証明しようとしているかもしれません。
相手への批判を感じるたびに、自分が嫌いになっているなら、癒す時です。
本質的に、批判的な人はいません。
批判しても、悪口を言っても、人間不信でも、「私は本質的には、いい人だ。」と信じ切ることが大切です。
批判的な側面がある自分を許し、自分批判を手放していきましょう。人は、相手の中に自分を見た時、批判してしまうのです。
「私は、攻撃的な人間だ。」「私は、怒りを抑えられない。」といった自己イメージを持つ方は癒す時です。
極力、人を避けたり、摩擦が起きないよう大人しくしているかもしれません。
大胆さがなく、引っ込み思案に見えますが、「いつか仕返してやりたい。」といった復讐心を抱えているなら、手放す時です。
本質的に、攻撃的で、喧嘩っ早い人はいません。
そのような側面がある自分を許し、受け容れていきましょう。
感情があるからこそ、人はイキイキできます。不要な感情はうまく手放しながら、ハートを開き、感情とつながって生きることを選択してみましょう。
過去にこだわり、「私は、またヘマをするだろう。」といった自己イメージがあるなら、手放す時です。
まず、後悔や罪悪感、失望を感じ切って、解放しておきましょう。前進する恐れを手放す時です。
自信が持てないため、落ち着きなく、どうしよう、どうしよう、と右往左往するのをやめる時が来ています。
本質的に、落ち着きがない人も、情緒不安定な人もいません。
過去のすべてを勇気を持って許し、自責の念を手放す時です。
心配するのをやめ、行動することで、地に足が付いていきます。自分は守られていることを確認しながら、一歩一歩足を踏みしめて歩くことで道は開けていきます。
「私には将来、よくないことが起きるだろう。」といった未来の自己イメージも手放していきましょう。
情報を集め、安全策を練り上げ、マニュアル通りに生きようとしているかもしれません。
しかし、間違った信念があるため、自発的に行動できないでいるかもしれません。
不安な自分を抱きしめましょう。
不安を抱える自分を許してあげる時です。
思考を止め、心を落ち着かせ、内なる叡智とつながって生きることを学ぶ時です。未来は、自分で自由に創造できることを思い出しましょう。
「私は支配的な人間だ。」という自己イメージを手放していきましょう。
そのイメージを消すため、一生懸命、人助けしているかもしれません。
本質的に、支配的な人などいません。
「他人を思うがままにしたい。」「他人を思い通りに操りたい。」と思う自分を許していきましょう。
支配欲の裏には、「自分を愛してほしい。認めてほしい。」という欲求があります。
まず、自分を助けましょう。自分を愛し、力づけてから、世界を救っても遅くはないのです。
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