Happy Dolphin ー本日の光のラッキー・ガイダンスー
お菓子 「太る。太る。」と言いながら、お菓子を食べ続けると、本当に太ってしまう。
「体に悪い。」と言いながら、お菓子を食べ続けると、本当に体の調子が悪くなってしまう。
「おいしい。最高。」と言いながら、お菓子を食べると、幸せ波動が出て、健康になったりする。
「太るから、食べない。」と我慢ばかりしていると、欲求不満がつのって、イライラした人になってしまう。
「お金がないから、間食しない。」と我慢ばかりしていると、自己憐憫がつのって、悲しい人になってしまう。
もう我慢できなくなって、ドカ食いしてしまうと、罪悪感がつのって、虚しくなることがある。
だから自分の気持ちに正直になって、食べたくなったら、食べればいいんだ。
ただ体重や健康、お財布が気になるなら、週に一度、お菓子の日を作ろう。自分へのご褒美として、自分にお菓子をプレゼントすると、また一週間がんばれるよ。
むしゃくしゃして食べると、むしゃくしゃのエネルギーも食べてしまうんだ。だから、ワクワクルンルンしながら食べて、ワクワクのエネルギーを体内に取り込んでいこう。
「ちょっとハッピーになった。」という方は、下のバナーをクリックしてくださるとうれしいです。光のイルカより、６次元波動が送られます。ありがとうございました。
にほんブログ村