エッグ〜〜
今日は久々にレシピのご紹介です
最近、私がはまっている
サバ缶
これを卵と組み合わせたレシピ
サバ缶カルボナーラ
しかも、レンチンだけでできるのです
▼材料
卵 1個
パスタ 100g
サバ缶 80g
Aとろけるチーズ 20g
A生クリーム 50ml
A牛乳 大さじ2
Aバター 5g
オリーブオイル 小さじ1
塩 少々
黒胡椒 お好み
▼作り方
1.【パスタをレンジで茹でる】パスタ専用タッパー（100円ショップ）にパスタを入れ
オリーブオイルと塩と水を加える
2.蓋をしないまま、レンジ500Wで10分加熱する（7分茹でのパスタ）
3.取り出して、お湯を切ってAを加えて、再びレンジ500Wで2分加熱する
4.取り出して、よく混ぜる
5.サバ缶と溶いた卵を加えて混ぜる。黒胡椒をお好みでかけて完成！
いかがでしょう٩( ᐛ )و
とっても簡単です♪
栄養満点！クリーミーなサバ缶カルボナーラの完成です
動画でもレシピを公開しているので、詳しくはこちらです
