いつもご訪問ありがとうございます。

数字使い®︎珠絵です。

本日はサイクル３の３の日

今日は大笑いしてみよ〜

笑う門には福来るって言います。

笑いは健康にも美容にも良いって言いますが

改めてチェックするといいことづくめ

免疫力を正常化する。笑うことでナチュラルキラー細胞の活性化し病気（ガンや感染症）の予防に。
副交感神経優位になり血圧を下げる
糖尿病予防。大笑いした後は食後血糖値の上昇が抑えられ糖尿病の予防にも。
幸福度アップ。笑うと、幸せホルモンと呼ばれているベーターエンドルフィンが血液中に分泌されて幸せ指数がアップする
ストレスの緩和。笑いで癒しのホルモンセロトニンが放出される。
血行促進による、冷え性の改善や肩こりなどの緩和
笑うことで表情筋が動き血行促進されお肌もツヤツヤに

まだまだいっぱいありますが、

とにかく笑いは

一番お手軽な健康法

ってことだね

今日はのカードのメッセージは

Compassion（思いやり）

真の思いやりはまず自分自信から始まります

サイクル３のカードのテーマ

fulfillment（充実）

私の人生は喜びに満ち溢れています。

今日も笑顔で楽しい1日を

最後までお読みいただき

ありがとうございました

☆1〜２月のお知らせ☆
（講座名をクリックすると詳細ページに飛びます）

写数ワークショップ
（2~3時間）

~~2020年1月10日(金)　18:00〜~~

~~2020年1月12日(日)　16:00〜~~

2020年1月31日(金)　18:00〜

2020年2月 2日(日)　10:00〜

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数字使い®︎基礎・応用講座

（4時間前後）

~~2020年1月11日(土)　　11:00〜16:00~~
~~2020年1月23日(木)　　16:00〜20:00~~

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※基礎・応用を別日での受講希望のかたは、

フォームのコメント欄に入力ください

All in one day
(3時間前後）

~~2020年 1月19日(日)　 13:00〜17:00~~

2020年 2月 9日(日)　 13:00〜17:00

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数字使い®︎養成講座（ビギナー）
（10:00〜17:00予定)

~~2020年 1月26日(日)　 10:30〜17:30~~
2020年 2月24日(日)　 10:30〜17:30

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数字使い®︎珠絵の個人セッション
（魅力発見シート）

随時受付中。

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＜開催場所＞

渋谷ヒカリエまた23区内のカフェ
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【2020年サイクル3の３の日 大笑いしてみよう♪】

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