あと3か月！カウントダウンが始まった大阪マラソン

大阪マラソン完走を目指して

来年2022年2月27日（日）、大阪マラソンにでます。

実にフルマラソンはまる3年ぶり！

その間もランニングはほんのちょこっとしかしておらず
今の状態ではまったく完走できる気がしません。

とにかく、ケガしないように走りたいので

練習しなくちゃと気持ちばかりが焦ってます。

コツコツの積み重ねしかないのも
よーくわかってはいるのだけれど

用事があったり、天気が悪かったり

寝不足だとか体調がとか

練習しない理由が次から次にでてくる

そのこと自体、走る気あるのか？？？

と自問自答しながら、これからは言い訳しないことにします。

走れないときは、自宅や職場で座ったままで
インナーマッスルトレーニングです。

マラソンは足だけを鍛えてもダメなんですよね。

インナーコアが整っていると楽に走れる！ことは知っているので
あと3か月頑張ろう。

今朝も予定があるので、いつもなら走らない選択をするところ
少しでも走ろうと出かけました。

走るにはこのくらい寒いのが好き！

そして、この朝の景色が大好きです。

朝日が昇るのを見るのはもっと好き！

朝日に応援してもらっている気がして、元気もでます。

ちなみに台北マラソンは12月19日
お友達が何人か走る予定です。

みんな、練習しているかな？

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