台湾人が気になる日本そして美容と健康に頭蓋骨

 

台湾へ進出する日本

 

顔のたるみ、シワ、左右非対称、むくみ、くいしばり、肩こり、など

 

ありとあらゆる悩みに関係があるとされるのが、
ここ数年聞くことが増えた、筋膜リリース。

 

 

そのアプローチとして頭蓋骨をゆるめる「セルフ骨格小顔調整術」を
教えてらしゃる山口勝美さんのワークショップに参加しました。

「たった3分で叶う！マイナス5歳！頭蓋骨からのエイジングケア」

 

このタイトル見ただけで、行かなきゃ！と思ってしまった。

 

 

世間ではさまざまなエステとかマッサージとかありますけれど

 

これっ！と思ってとびついても、
結果が出ないうちに面倒になったり、飽きちゃったり、諦めたり。(笑)

 

 

今回のワークショップで学んだことは、即効性があるのがわかりました。

 

特に一番はっきりとした効果は、目がスッキリ！

 

眼精疲労がたまっているのはわかっていましたが・・・

 

 

ソフトタッチで力まないこと、ゆっくり呼吸をすること、姿勢を正すことができればOK！

 

身体をゆるめるって、呼吸を意識するって、知っているけれどできていないものですね。

 

 

 

テキストが手元にあれば、忘れないはず。

 

日本では2年前に出版されていますが、その後1年くらいで台湾でも出版されています。

 

 

 

台湾人は健康や美容が大好きだしね。

按摩（マッサージ）の言葉にも、くいつきが良いと思います。

 

台湾版では按摩（マッサージ）と訳されていますが、実際は手を当てることです。

 

 

これについては、私のヘタな解説不要ですね。(笑)

ご興味ある方は、どうぞご本をご覧ください！

 

 

今日はきっと熟睡♪