夏バテ対策に台湾刮痧（かっさ）

こんなに毎日暑い日が続くと、夏バテする人も多いですよね。

 

熱中症はその最たるもの。

 

危険な状態になるまで、気づかないのが曲者です。

 

 

水分も摂って、睡眠もとって、予防したいところですが・・・

 

それでもなってしまったら、台湾ではこれっ！

 

 

この”刮痧”は、驚くことに中華料理を食べるのに使う陶器のレンゲで行います。

レンゲに塩水をつけて、身体の凝り固まっている部分をこするのです。

 

 

私の場合は、肩や背中。

自分では正しくできませんので、夫にやってもらいます。

 

 

肌表面をこすって、滞った血液を流すのと同時にリンパの流れを良くする

 

いわゆるデトックスです。

 

これが、軽くこすっているとはいえ、痛みを感じるのですよね。

そして、赤いあざが必ずできる。

服で隠れる部分は良いのですが、赤あざが嫌です。

それでも、すごく効果があるので、どうしようもなく辛い時にはやってもらいます。
 

 

こすった後に、筋を引っ張る台湾ペンチと呼ばれる指を使った挟み技がさらにスゴイ！

 

強烈だからこそ、効果も抜群なのです。

台湾では夏に、このあざができている人を見かけたら

 

”刮痧”したのね？と思われるでしょう。

 

 

 

日本では「ＤＶ受けてませんか？」って思われなくもない。

 

 

 

 

日本の”かっさ”

 

 

 

台湾のような塩水ではなく、アロマオイルを使って撫でてますから

あざもできない！（笑）

 

 

でも、夏バテには、台湾”刮痧”のほうが即効性があるのです。

 

 

 

 

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