いつも読ませていただいている龍羽ワタナベ先生のブログで
二十四節気の「夏至」 を読んだところ
この季節は「湿邪」といって湿気が体にこもり、
体がだる重くなりがちですが、
対策として紅茶に陳皮と、ショウガを入れたものを飲むと
体調を整える効果があります。
このように書かれていました。
（紅茶の他にもいくつか書かれていましたので、気になる方は元記事をご覧くださいね）
丁度、この記事を読む数日前から、大好きなコーヒーに代えて
生姜紅茶を飲むようにしていたので、おーーーーーっと声が出ました！
偶然にも暦に適した過ごし方ができている？！な～んて（笑）
生姜は飲むたびにすりおろしたものを入れています。
こうすると、辛味が加わり、さらに新陳代謝促進が進むようです。
梅雨時期でなんとなくおもだるい感覚と
長時間のオフィスワークで足のむくみも気になっていたのが
生姜紅茶を飲みだして、かなり良い感じに変化していますよ！
でも、紅茶を飲み始めた本当の理由は・・・
台湾紅茶をたくさんもらったからなのです。
我が家では私しか飲まないので、なかなか減らず、毎日飲むことにしました。
台湾紅茶はあまり馴染みがないかと思いますが
ドリンクスタンドのタピオカミルクティーや、
朝ごはん屋さんではミルクティーが定番なことからもわかるように
台湾での紅茶消費率は高く、栽培もされているのです。
台湾紅茶もお試しあれ！
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