人生観をコントロールする(アイデンティティの理解)
人間であれば誰もがもっているもので、
『自分を支配している人生観』っというのがある。
これは、長期間にわたって、自分という人間の
生き方や考え方を決定づける自分なりの思想のこと。
⇒自分自身が思い込んでいるアイデンティティ(自己認識)とも言える。
自分は○○な人間だ。
自分は男(女)だ。
自分は人間だ。
etc...
自分が人間だということを疑う人はいないと思う。
そもそもそんなことを考えることもない^^;
しかし、昔インドで狼に育てられた人間(狼少女 )が発見された
ことがあったが、彼女は『自分は狼だ』っというアイデンティティを持っていた。
実際には言葉を話せないので、無意識レベルでの認識が“自分は狼”
っということになるが、私たちが疑う事がない自分は人間という認識が一切ない。
そうすると、視覚や聴覚まで発達し、目まで夜行性になり、普通に4足歩行を
するようになる。
これは大げさな例かもしれないが、私たちそれぞれが持っている
アイデンティティが人生を決めているというのはこういうこと。
人間が持っている感情は、この無意識のアイデンティティを
通して出てくるものであり、思考や言動も全てここから始まる。
なので本質的にはここが変わらなければ人は変われない。
変えようと思ってもすぐに元に戻ってしまう。。。
形状記憶されている^^;
しかし、そのアイデンティティを作っているのも、また自分自身。
そこで、すぐにできる改善策としてはこんなのがある↓^^↓
○心を建設的な考えで満たして、否定的で非生産的な考えの余地を与えない。
⇒物事を前向きな言葉で語ると、その思想は積極的な意識を自分自身に与える^^
そうすることで、プラスの自己認識(アイデンティティ)が確立されていく。
プラスの習慣というのは、短期間で身につけることは出来ない。
ある程度の努力と意欲が必要になるから。。。
しかし、それを続けることで、周りが変わり、そこに自分が励まされて、
また持続する力の源泉になってくれる^^
これが人生観をコントロールする方法^^


