～願望・目標をもつ習慣～
目標があると、無意味なことに時間を使わなくなる＾＾
～静かな時間を作る習慣～
瞑想
や沈黙
、黙考
を行うために、毎日一定の時間を割く。
仕事や家庭の雑事から、心を解放させて、願望や目標の
実現に思いをめぐらせる＾＾
⇒夢が実現した時のイメージを具体的で鮮明にすることで、
それが強固なものになって行き、やる気も生まれる＾＾
～自分の中で調和を保つ習慣～
心の調和やバランスは、願望や目標に従って生きることや、
決断
の早さによって保たれる＾＾
⇒過去の失敗の経験、不安、恐怖に対して、自分なりの対策を持つ。
（対策１
、対策２
）
他人と調和をはかりたい時は、自身の心の調和を求める事で解決する＾＾
