■ブログお引っ越しのお知らせ
いつもからだふわりブログをご覧いただき、誠にありがとうございます。
この度、ブログが移転することになりましたので、
お知らせとご案内をさせていただきます。
アメーバブログでの投稿記事は当面このまま閲覧可能となりますが、
今後の新しい更新は下記の新しいブログからご覧ください。
新しいブログはこちらから
カラダふわりヨガ 恒川智子
引き続き、カラダふわりヨガのご参加お待ちしております。
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カラダふわりヨガ 恒川智子
引き続き、カラダふわりヨガのご参加お待ちしております。
ついつい1個でやめようとしても、
2個3個とチョコ食べてしまうわ~(^^ゞと言う方
こんな方法はいかが
うちからすぐにコストコがあり、そこでおやつを買ってしまったまみさん
「1個はボリュームあるし、大量に入ってるからついつい
太ってしまうわ~」
そこでひろさん「遠~いところに置くのよ~。
今食べる部屋からいちば~ん遠いさむ~い部屋に置いとくの。
で食べる1個だけを用意するの」
なるほど~
それはいい方法とまわりのみんなも感心した今日のレッスン