■ブログお引っ越しのお知らせ

いつもからだふわりブログをご覧いただき、誠にありがとうございます。

この度、ブログが移転することになりましたので、

お知らせとご案内をさせていただきます。

アメーバブログでの投稿記事は当面このまま閲覧可能となりますが、

今後の新しい更新は下記の新しいブログからご覧ください。



新しいブログはこちらから

カラダふわりヨガ 恒川智子



引き続き、カラダふわりヨガのご参加お待ちしております。

 


 


 


ついつい1個でやめようとしても、
2個3個とチョコ食べてしまうわ~(^^ゞと言う方

こんな方法はいかが

うちからすぐにコストコがあり、そこでおやつを買ってしまったまみさん

「1個はボリュームあるし、大量に入ってるからついつい
太ってしまうわ~」

そこでひろさん「遠~いところに置くのよ~。
今食べる部屋からいちば~ん遠いさむ~い部屋に置いとくの。
で食べる1個だけを用意するの」

なるほど~
それはいい方法とまわりのみんなも感心した今日のレッスン