アラフィフのステージアップコンサルタント・

編集者の櫻木よしこです。

 

この暑さに閉口して、そして仕事柄もあり

基本的に一日中、

クーラーが効いた快適な空間にいます。

 

それはそれで暑さ知らずでいいのですが

 

でも、その実、

体は冷えているのです💦

 

 

いやいや、冷えは大敵よん。

 

 

年齢的にも体をいたわってあげないと

ということで、

 

クーラーが効いた室内では

温かいものを飲んでいます。

 

 

面倒くさがり屋の私は

朝起きたら、びわの葉茶をやかんで煮たたせ

 

それを保温ポット（画像↓）に入れて

1日中、いつでも飲めるようにしています。

 

 

仕事の合間にすぐに飲めますし、

 

いちいち、お茶や紅茶などを

入れる手間も省けるとっても便利なシステム✨

 

このことにより、

 

いつでも温かいものを飲めるようにと

常に入れていた電気ポットの電源を

オフにできるので、

節電にもひと役買ってくれています。

 

夏は冷蔵庫を開ければ冷たいものが

たくさんありますが、

 

温かいものはなかなか。

 

そんななか、ちょっとした朝のひと手間で

 

自分の体・体調を整える工夫も

 

長い目でみると大事なことです。

 

お！これは！と気になった方は

ぜひお試しください。

 

 

☆オススメの保温ポット

 

 

☆画像のグラス

 

 

では、また明日ブログで！