ファスティング〜準備期間〜

朝はエステプロラボの

酵素原液98%の酵素20ml

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お昼はこちら💁🏻‍♀️

右回りに

⚫︎お鍋

⚫︎りんご、ポンカン

⚫︎オートミール20g

⚫︎酢キャベツ

間食に大好きななつめチップ😘

ノンフライなのにカリッカリで

歯応え良くて食べ応えも◎

低カロリーでダイエット中もピッタリ！

ほんのり甘くて美味しいのです😋

美味しくてリピ❤️

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夜ご飯はこちら💁🏻‍♀️

⚫︎お粥

⚫︎まるごと野菜スープ

写真にはないけど

キムチ、納豆も食べた！笑

お粥はエステプロラボのもの。

余計なものは一切入っていないので

ファスティングの準備食にピッタリ！

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昨日も大体この様な食事で

 

毎朝のシートマスクはサッパリ派！
VT のCICAマスクをリピしてます🐯
サッパリしてるのにしっとりが続く♡

毎日使う物だから大容量で
コスパ良しものが◎

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