お尻歩きサボっとるやろ( ̄◇ ̄;) | すうりあ∞ようこの●感じるカラダ○観じるココロ●

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嫋(たおやか)に~強(したた)かに~“快”を知る

 

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iPhoneを七の赤にしまして、以前の写真を上手いこと同期できておりませんので、おうちにあるお尻のアートをばアート

 

 

 

はい。

世の中、

おっぱい星人の殿方もあらば、

 

 

お尻好き♡の殿方も多いです。

 

 

ウチのジロちゃま、

後者のほうです。

 

 

ですんで、

お尻のチェックには厳しゅうございます笑い泣き

 

 

昨夜、

おもむろに、

「お尻歩きサボっとるやろ!!!」

(断定)

って言われました。

 

 

う、

ぐ、、、

返す言葉がございませんで、

 

 

「いや、今日はしたよ。

一昨日もした。

けど、前よりもサボっとるよね・・・・

って、いたく反省しました苦笑

 

 

 

「(私の)お尻お尻売り物ですから矢印

意識が低下しておりましたね。

反省。。。

猛省

 

 

お尻歩きの効能

みたいなものは先日書きましたがね。

ココお尻と肩コリと運動不足と

 

 

 

無論、

ヒップアップに効果大ですお尻矢印

 

 

下手な筋トレよかね。

スクワットよかね。

 

 

柔らかく弾力のあるお尻ができるのよっ水着

※私個人の体感です。

 

 

「柔らかいのに、なんでアガってるのー!」みたいなネ。

 

「アガってるからカタイと思ってたー!』なんてネ。

 

 

お尻歩きって、他にもイロイロと効果があるので、気になる人は、お尻の所から辿ってみてくださいませ。

 

 

むろん、

今日はガッツリやりますお尻お尻お尻お尻お尻お尻お尻お尻お尻お尻矢印

 

 

自分で、触っても分かるから!

お尻の始まりが高くなってたりね。

 

 

Just Do It!!!!!

 

 

はぁとお尻お尻愛ワークショップについてはコチラベル