【岡山から全国】

人づきあいが苦手なママさんの

子育てナビゲート帖

「ワガコファンクラブ」

有馬久美子（くーさん）です♪

【募集】気を使いすぎて疲れちゃう
私のためのミニ講座

人に会って帰ると、気を使い過ぎて

家に帰るとぐったり…

家事をするのも一苦労

なーんにもしたくなくなっちゃう

夫や子どもにやつあたりしちゃう

そんな自分が嫌い

本当はもっとラクに人と関わりたいのに

どうして私はこんなに疲れちゃうんだろう

あの人たちはいつも楽しそうに

人の輪の中にいるのに

何故私はこんな生き方を

しているんだろう…

モヤモヤモヤ・・・

でもね、ある時ふと思ったの。

なんで私は

自分を嫌いになる生き方

をしているの？って。

スーパーで買い物した帰りの車の中で

とつぜん大号泣したのを覚えています。

（対向車が居なくてよかった）

この頃、既にアドラー心理学を知った後。

だけど、しばらく心が離れている時でした。

そして、帰宅して

改めてアドラー心理学の書籍を読み直しました。

するとね、心がふぅ～って

やわらかくなるのを感じたんです。

アドラー心理学に出会うまでの私は

自分の笑顔が大嫌いでした。

いつもぎこちなくて、不自然で

「私らしくない笑顔」を張り付けていました。

自分を嫌いになる生き方から

抜け出したかった。

そして今は、少しずつですが

本当の私の笑顔でいられる時間が増えています。

これは、自分の自覚だけでなく

他の人からも「雰囲気変わったよね」と

言ってもらえています。

するとね、どんどんと

「人との関わりを楽しめる私」に

なってきたんです。

あなたはどうですか？
あなたらしい

本当の笑顔で笑えてますか？

もし、以前の私のような

「私らしくない笑顔」に違和感を感じるなら

今回お届けする１時間のミニ講座

【気を使い過ぎて疲れちゃう

私のためのミニ講座】で

一緒に学んでみませんか？

✅ 人に気を使いすぎて、家に帰るとぐったりしてしまう
✅ 家族に八つ当たりして、そんな自分が嫌になる
✅ 本当はもっと自然に人と関わりたいのに…と思っている

そんなあなたに向けて、

私自身の体験とアドラー心理学のヒントを

ギュッとまとめてお伝えします。

この講座では、
✨ 日常でできる“心の切り替え”の方法
✨ 自己嫌悪から抜け出すヒント
✨ 人との関わりが少しラクになる考え方
を学べます。

きっと、今より少しラクに生きられるきっかけになるはずです。

では、講座の詳細です♪

【気を使いすぎて疲れちゃう私のためのミニ講座】

■日時：１０月２２日(水)

　　　午前の部　１０：００－１１：００

　　　午後の部　１３：３０－１４：３０

　　　夜間の部　２１：３０－２２：３０

　　　　全回同じ内容です。ご都合よい時間帯をお選びください。　

■会場：オンライン（ZOOM）

■参加費：1,500円

↓お申し込みはこちらをタップ↓

気を使いすぎて疲れちゃう私のためのミニ講座　お申込フォームワガコファンクラブが10月22日(水)にオンラインで開催する講座のお申込みフォームです

forms.gle

実は――

こうしてこの投稿を読んでいる時点で

あなたはとてもラッキーなんです。

きっとね

今が人生を変えるタイミングだよ

ってことなのです。

それを自分で気づくか気づかないか

そこで、幸せに生きるか、今のままでいるかを

選択しなくてはいけません。

でも、私はあなたの後頭部をパシーン！と

小突いてでも気づかせてあげたい。

こういうことって

先延ばししても

良いことは一つもありません。

断言します！

ここまでこの投稿を読んだあなたは

「変わりたい！」という覚悟を持ち始めた人です。

だからこそ、

今ここで一歩を踏み出してみませんか？

自分で自分を嫌いになるなんて、

コントのような人生はもう辞めたい！

変わりたいと本気で願う

あなたにお会いできることを

楽しみにお待ちしております♡

【募集】気を使いすぎて疲れちゃう私のためのミニ講座