いやぁ･･･前回の記事では自分のことをメッチャぶっちゃけました(;^ω^A
映画のエネルギーを借りて、自分の中で今まで出せなかったことを思い切って出してみた感じです。
読んで下さった周囲の方々からは肯定的なご意見を頂き、とてもありがたいことでしたが･･･(TωT)
でも、正直な話しをすると、これまではそういう自分をハッキリ出す勇気もなく･･･、そしてこのブログでもお仕事でも、いかにもいい人でいたのも事実です･･･(*´Д｀)=з
だから、幻滅して離れていく方がいらっしゃっても仕方ないと覚悟しています。
いずれ、そういう方にも戻ってきて貰えるように、これからはより正直で･･･より素直な心で生きられる自分であれたら･･･と思っています(^^)
やっぱり、どんな時も一つ一つやって来ることと大切に向き合って、自分を磨き成長させていきたいものです
さて、そんな風に言いますと･･･何か僕がいつも真摯に自分と向き合っているように思われる方もいらっしゃるかもしれません。
でも･･･、実はそんなこともないのです
僕の中には、「まぁ、そういう汚い部分があってもいいか」という楽天的な気持ちも結構あります。
やっぱり、常に向き合っていたらしんどすぎて生きていけませんから(笑)
ただ、かといって楽天的な気持ちだけだと、現実も自分もあまりよい方には変わっていかないのですよね。
どっかでしっかりとした真摯さがあるからこそ、現実は切り開かれていくものだと僕は感じています。
なので、よりよい未来のためにも、半分は真摯に向き合っているという感じで生きております(^^)
（ちなみに、真摯に向き合うといっても、自分を責めるわけではなくて、どんな自分も認めた上でしっかりと愛するわけですけどね
）
自然なんかを見ても、やっぱり真摯さと楽天さは両方あるものですよね。
厳しい冬があるかと思えば･･･あたたかい春がある･･･
やっぱり、この様な楽天と真摯さのバランスは人間にも必要だと感じます。
そして、そのバランスとの取り方については、個性や状況によって人それぞれあるだろうなぁって思います(^^)
例えば、以前お届けした「魂タイプと精神タイプ」のそれぞれのタイプでも、違いがあるだろうなぁと感じています。
精神タイプの僕は、ちょっと散歩に行ったり、瞑想したり、気楽に考えたりして･･･、楽天やリラックスを取り入れています
案外、精神タイプはその習慣が自分に合っていれば、比較的短時間でスッとバランスを取ることができると思うのです。
（ただもちろん、体調が優れない時や忙しい時は、その分十分な休息は必要になりますが）
一方で魂タイプの方は、そういう細々としたバランスの取り方よりも、例えば一週間ずっと真摯に向き合ったら、次の一週間は楽天的に過ごす･･･なんてバランスの取り方がよいようです。
一週間というのはあくまでも例えですから、それが数日とか、もしかすると数ヶ月･･･数年なんてこともあるかもしれません。
とにかく、魂タイプの方はご自身のお気持ちが大事ですから･･･、精神タイプと違って簡単にバランスを取ろうと思っていても、なかなかできないこともある様なのです。
そういう時は、もう「これが今の自分の気持ちなんだ」と、肯定的に受け入れちゃった方が楽になると思います
その時その時で、真摯モードならとことん真摯に、楽天モードならとことん楽天的に過ごされたらいいのですね(^^)
ただ･･･仕事や学校など、どうしても外せないことは仕方ないですよね･･･。
でも、そういう場合も、出来るだけ周囲が自分の気持ちを大切にしてくれる様な環境に自分を置いてほしいと願います。
人生には修行という面もありますが、それでも、あまりにも無理に自分に合わない環境に身を置く必要はないのです
これは精神タイプもそうですが、やっぱり自分であまり自分に厳しく接していると、知らず知らず現実も自分にとって厳しい状況になることがあります。
そして悪くすると･･･その厳しい現実を受けて、ますます自分を責めて厳しくなる･･･∑(ﾟДﾟ；)
現代社会では、そんな厳しさのスパイラルに一度落ちてしまうと、なかなか自己肯定感を持つのが難しいケースも多いと感じています。
そんな時に大切なのは、やっぱり「自分の気持ちを大切に生きていい」と、自分自身で何度も何度もよく理解しながら、ゆっくりと受け入れていくること･･･(*´Д｀*)
そして、自分の心の中で自分自身へのねぎらいや賞賛を重ねていくこと･･･
そうすることで、少しずつ自己肯定感を育んでいくこと･･･
すると･･･。
その自己肯定感が、きっと人生を開いてくれるのです(^^)
たとえ自分が周りとちょっと変わっていたとしても、不思議と周りも「この人はこういう人だからＯＫ」と受け入れてくれる･･･。
これは、『自分が信じていることが現実となる』という法則のよい例ですね。
しっかりと自己肯定感を育んでいくだけで、知らず知らずと誰からも責められない現実を手に入れることが出来る･･･というわけです。
このコツはあまり結果に捕らわれず･･･。
一気に変えようとせず･･･
少しずつ自然になるまで心に染み込ませることで･･･
気がついたら現実が変わっていた･･･∑(ﾟДﾟ)
みたいなゆっくりとした流れがいいのかなぁと感じております(^^)
そんな風に考えると、やっぱり人生の中で自己肯定感って大事なものですよね
僕もぶっちゃけたことですし(笑)
これからは、より自分らしくのびのびと自己肯定感を持って生きていきたいなぁと思います(^^)
自分の心の奥には、まだ汚い部分もあるわけですが･･･(*´Д｀)=з
だからこそ、自己肯定感を大切に、一歩ずつ癒し成長しながら生きていけたらと思っています。
そんな自分ではありますが、よかったらこれからもぜひ共に一歩ずつ歩んでいけたら嬉しいです(^^)
ご覧下さりまして、ありがとうございました。
おしらせ
前回の記事でもお知らせしましたが、念のため再度のお知らせです
今月は４、５日と予定がありまして、セッション募集日が一日遅れる予定ですm(_ _)m
10月６日（木）の１２：００より、各種セッションの募集をさせて頂きます
スカイプセッション ＆スピアートセッション が各２名様、メールセッション が３名様の、いつも通りの募集です。
それともう一つお知らせです。
お伝えしてましたように、最近迷惑メールがすさまじくなってしまいまして･･･。
セッション募集用のメールアドレスを変更しますm(_ _)m
以下が新しいアドレスになります。
（こちらについては募集記事でも、簡単にご案内させて頂きますね。
古いアドレスも今月末までは使えるようですが、お早めにご登録をご変更しておいて下さいm(_ _)m）
今月もしっかりとＳＳさん達の愛と癒しのメッセージをお届けさせて頂きますので、ご縁を感じて頂けましたら、この機会にどうぞよろしくお願いします(^^)