ブログへのご訪問ありがとうございます。

神奈川県相模原市南区で

『ママと赤ちゃんのサロンSUNFLOWER助産院』

を開業しています

助産師のざいかわです。

HPはこちらclick→☆☆☆

http://sunflower-for-momandbaby.jimdo.com/

産後ヨガ

育児に追われていると
子どもを中心に一日があっという間に過ぎていく・・・
自分の身体のことなんて二の次三の次・・・

そんな頑張りママさんに
たまには自分の身体を意識してのびのび～っとしてほしいな

という願いを込めています

いつもレッスンの中では

簡単なチェック方法で

今のご自分の身体の状況を確認していただいてます。

ビフォーアフターで

ほんの少しのケアでどう変わるか、

体感してもらってます。

フラッフラ～だったママさんの身体も

足のマッサージのあとには

しっかりと足で地を踏みしめて立てるように

腹直筋や骨盤底筋のチェックもして

産後の身体の現状を把握してもらっています。

お伝えしている簡単なトレーニング方法、

やった人から確実に結果が出ています！

ママがしっかり立てると

抱っこも安定して

赤ちゃんも安心します。

気持ちも揺れずにブレない育児につながるはず。

そんなお話ししながらの

にぎやかヨガでお届けしています。

身体メンテナンスして

ママの笑顔につなげていきたい

そんな想いです

日時

10月26日(金)🈵

11月6日(火)、

11月19日(月)

各10:00〜11:30 受付開始9:45

会場

CHIBIKURO

相模大野駅・小田急相模原駅から徒歩15分。
ベビーヨガCHIBIKURO の自宅スタジオ。相模原市南区豊町。
アクセスはこちら☆☆☆

＊個人宅のため、会場の詳細はお申込み完了時にお伝えします。

参加費

4回チケット制で6000円/4回(@1回1500円)

使用期限なし

または単発2000円/1回

＊申し訳ありませんが、体験レッスンは設けておりません。
1回のみの単発参加は2000円／回で可能です。

対象
産後1か月～いつまででも（育児中の女性ならどなたでも）

もちろん、赤ちゃん・お子さま連れOKです。
ママのためのヨガなので、お子さんは自由に遊んで待ってていただきます。
保育はありません。同室内での自主保育です。

途中で授乳休憩をはさみます。

それ以外でも、いつでも授乳・おむつ替え・抱っこ等していただけます。

泣いちゃうのはお互いさま。赤ちゃんのペースで、できる範囲でご一緒していただいています☆

わたし自身も4児の育児中です。子どもたちの体調などのやむを得ない事情により、急きょ開催中止とさせていただくこともあるかと思います。ご理解ご了承くださいませ。

【募集開始】11月産後ヨガ