●今日の「紅茶きのこ」ちゃん♡リンゴと一緒。
「リンゴと、紅茶きのこシロップ漬」
【材料】
リンゴ １個
紅茶きのこ １カップ
メープルシロップ 大さじ１～２
シナモンパウダー 適量
※甘味は、基本の表示なので、お好みで調整してくださいね＾＾
【作り方】
リンゴを薄切りにする。
「紅茶きのこ」に、メープルシロップを入れ、リンゴに混ぜ合わせる。
シナモンパウダーを振る。
はい、出来上がりです～♪
ねっ？とっても簡単でしょ？
これからリンゴが美味しい季節になります。
「1日1個のりんごは医者を遠ざける」
と言われています。
りんごには、動脈硬化、糖尿病、大腸がん、高血圧など生活習慣病の予防に効果がある、「食物繊維」や「カリウム」が多く含まれています。
「紅茶きのこ」とあわせると、便秘解消にダブルで効きます！！
「紅茶きのこ」株があれば、いつでも作れちゃいます～＾＾