こんにちは。
埼玉県川口市の「はんなり」です。
手首が痛い
痛たたた
例えば…食器を洗う時にスポンジに洗剤を垂らす時
手はよく働きますよね
だから大切に大切にしてあげたい。
手が痛い
手首が痛い
こういう時
手や手首だけをケアするのでなく、その先の筋肉を意識してみると楽になります
施術が終わって…また痛かった動きを確認していただきました。
どうかな～
わ～全然痛くない
良かったです
全然全く痛くないですか
もう一度確認させていただきました。
全然痛くないです
良かったです
手や手首が痛い時
案外我慢して過ごしてしまう方が多いと思います。
なんとなく騙し騙し生活できてしまうくらいの時は、そのうち治るかな～って放置してしまいがち。
でもでも～
この我慢したことから、ヒドイ肩痛や頭痛 背部痛 腰痛などにつながっていく様な身体づくりが始まってしまいます。
だから身体の不調は出来るだけ早めにリセットしていく必要があります。
その為にセルフケアがあります。
日々少しづつ溜まる疲労や痛みなどを回復させてくれます。
はんなりではセルフケアをお教えしています。
手や手首の不調は、年を重ねると出てきやすいのです。
そんな時に「年だからしょうがない」とか「加齢によるもの」って言われたから…と諦めちゃう。
そう思えちゃうのもとてもよく分かります。
こういうお仕事をさせていただいているので、あんまり大きい声では言えないですが…私だってそりゃ～色々出てきます
だけど諦めずに 肩の力を抜いて～
そしてセルフケアをする。
年を一緒に重ねてきた身体を 大切に大切に優しくしてあげましょう
私と一緒に健康で年を重ねていきましょう
健康で生きていこうはんなり
住所：埼玉県川口市
最寄駅：南北線沿線【鳩ヶ谷駅】
営業時間：9:00～18:30
LINEからご予約できます
お疲れは溜め込まず我慢し過ぎず
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