埼玉県川口市の隠れ家的サロン「リンパケアはんなり」です。
南北線沿線にある女性整体師のサロン！
【体の緊張】
首や肩がキー―ンとする。
力がどうしても抜けない。
色んな理由があると思います。
普段の姿勢。
たとえば、椅子にずっと座っている。ずっと立っている。
ここで重要なのは、ずっと同じ姿勢をしているという事なのですが…
座っていても立っていても動かずに ずっとジーーーッとしている。
これが体（筋肉）を緊張させる原因。
【心の緊張】
頭がポーッとする。
気持ちが晴れない。
症状は、まだまだあると思います。
コチラの原因も色々とありますよね。
ただ言える事は、体(筋肉）が緊張している状態を続けると 心も緊張してきてしまう！
【良くない連鎖】
体に力が入って、体を小さく縮こませている。
そういう時、人は下を見がち！顔を上に向くことを忘れてしまう。
体を縮こませているので、肺が広げられない。だから、呼吸も浅くなってしまう。
呼吸が浅くなると、体が緊張状態から解放されにくくなってしまう。
よく体と心はつながっているとお話していますが、こういう事からもつながっている事が分かりますよね。
だから呼吸をしっかりしましょう！
忙しい時こそ！
落ち込んでる時こそ！
疲れが溜まっている時こそ！
さぁ深呼吸しましょう！！
美と健康と笑顔のために
リンパケアはんなり～ｈａｎｎａｒｉ～
住所 ： 埼玉県川口市
最寄駅 ： 南北線沿線【鳩ヶ谷】
営業時間 ： ９：００～(最終受付)１８：３０
LINEでのご予約もできます。
是非ご登録ください(﹡ˆ︶ˆ﹡)♬*
お疲れは、溜め込まず！我慢し過ぎず！
はんなりにご相談ください。
あなたを 健康美ボディー へと導きます