という言葉を聞いたとき、

「なんじゃそりゃ⁉︎」

と、正直思いました(^^;;

聞けば、チベットのお坊さんが瞑想するときに鳴らす道具だとか。

実感はわかないけど、瞑想はしたいし、ということで、シンギングボウル&瞑想会に参加してみました。

当日、現物を見ると、仏壇にある「お鈴」のでっかい版でした。

大小あって、音もさまざま。

で、鳴らしてもらうと、綺麗な音！！

とっても瞑想しやすかったです。

しかも、体にも染み渡るように響くので、体が緩む緩む。

開始前の眼精疲労がスッキリし、帰り道は眠くて倒れそう（笑）。

お手当てもすごい緩むけど、同じようにシンギングボウルも緩みます。

体験できてよかった～。

スピリチュアルなツールって、世の中に色々あるんですね。

まだまだ知らないことだらけで、井の中の蛙な自分を感じました。

そして、せっかく遠出したからお土産。

生菓子6種、大人買い(￣▽￣)

お茶の頂き方教室やるのに、どんなお菓子があるか、味や種類を知らないとね。

個人的にもう少ししっとりしてるといいかなーと思うけど、とっても美味しゅうございました（≧∇≦）

5月の日程決めてご案内しないと～♫