おはようございます。

誰もがいつまでも若々しく♪
美容教授の杉山です。




１月もあっと言う間に過ぎ。

今日は、節分の日。

節分のお豆、好き？

▼本日限定！ブログスタンプ

ご家庭で豆まきをして無病息災を祈願。

そして、恵方巻きを頂く。

日本人ならではの風流な慣習もやはり、いいものです。




只、今日辺りから再び寒気が舞い込み、かなり冷え込むとか。



そこで、自宅周辺用に融雪剤を準備。

さらに風邪やインフルエンザがまだまだ流行。

そこで体内からカラダをしっかり温める工夫もやはり、行いましょう。




オススメはストレッチを序々に深くしていく事。

そして、飲み物は生姜紅茶や生姜ココアがオススメ♪







暖かさを感じる春はまだまだ先。

まずは、２月をしっかり有意義に過ごせる様にしていきましょう。



誰もがいつまでも若々しく♪老け顔対策はお任せに♪ 美容教授 杉山




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