誰もがいつまでも若々しく♪
美容教授の杉山です。
悩み。
特に人は様々な悩みを抱えて毎日を過ごしている。
そう言っても過言ではないと思います。
実は小生も１０年以上に渡る悩みを抱えています。
そして、その間にも様々な悩みが発生してきます。
逆にそれらが早く解決出来てしまうケースも度々あるのですね。
そこで解決の為に何らかの方法を取らなければなりません。
まず、カラダや仕事等の悩みで多いのは、友人に相談する事でしょうか。
同姓でしか分からない問題等もありますので。
しかし、その前で大切な事があります。
それは、
“悩みの原因の整理”
悩みでも心理的なもの、そして、カラダのあらゆる症状のものがあります。
一番困るのは、カラダのある症状に悩まされ続けている。
しかし、それから他人への見方が変わってしまい、接する方にも本当の事を伝えられないと言うもの。
つまり、頭の中で整理が出来なくなってしまっている状態に陥っているわけです。
この状態では、当然、相談を受ける人も何を優先したいのかが判断出来なくなり、返事に困ってしまいます。
特にカラダの症状に対しての驚きや悲しみが判断を混乱させてしまう。
これは十分に考えられます。
女性の方でしたら、例えば、急に細かいしわが顔で目立ち始めてしまった！
この時の心理状態をどう思われますか？
大切な事は、まず、自分を冷静にさせる事。
そして、多くの悩みを順番に整理。
すると、まず、一番解決したい悩みが見えてくるはずです。
あと、オススメなのは、その冷静になれるコツを身につける事。
これは、何か大きな場で発表する時等でも有効ですよ。
是非、以上の事を心掛けてみませんか。
誰もがいつまでも若々しく♪老け顔対策はお任せに♪ 美容教授 杉山
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