ダイエット開始から1ヶ月。
順調に2.7kg減したものの停滞を始め…少し戻り2.5kg減でしたが…
昨晩は、代謝アップするためにエステへ。
オールハンドのマッサージ。🙌
冷えで脚がパンパンに硬くなっていたのをグイグイと揉み解してもらい…
カラダがポカポカに温まって至福の時。
肩や首の凝りもかなり酷くエステシャンの方に
「疲れてますねー
」
」と驚かれました。
そして…エステ効果がバッチリで今日は体重が落ちてました！
今日までで3.2kg減！
エステシャンの方の話しでは、
「月に一度でも受けれると違いますよ」
と。
また、来月行きたいな…