ダイエット中のお酒5月からダイエットを強化していて順調に3kg減ってました。ところが…昨晩、お仕事で伺ったパーティーでシャンパンをいただき…🍾朝…体重計に乗り1kg増えてました。「ちょっとだけ」は、ダイエットの大敵ですね。今日は、デトックスできるようにたくさん水分を取ってロングウォーキングをしたいと思います。🚶♂️とその前に仕事に行ってきます。
