ハマりにハマってます。
最近、1日1本、必ず飲んでます。
なんといっても味が好きです。♡
もちろん味だけじゃない！
アーモンドは、ビタミンEや不飽和脂肪酸、カルシウムやカリウムなどのミネラルも豊富。
ビタミンEの抗酸化作用は、活性酸素を除去して老化防止やアンチエイジング効果が期待できます。
豆乳が美容と健康に良いことは皆さんもご存知ですよね。
大豆に含まれるイソフラボンは、女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをして女性らしさを保ちます。
豆乳もアーモンドもその健康効果は、他にもたくさん。
続けたら錆びないカラダになれそうです。