クリスマス🎄
年越し🍜
お正月🎍
イベント続きで美味しいものを食べる機会も多いですが…😌
体重管理😄難しいですね。🤣
でも、思い切って年末年始は、食を楽しむのもいいかもしれません！🍰🍖🍣
実はつきたてのブニブニした脂肪は落ちやすいんです。🥂
だからお正月が終わったらダイエットに集中すれば大丈夫。🏃♀️
とはいえ、理想を言えば、1日のトータルでカロリーを考えて、どこか一食はヘルシーにしたいですね。🥕🥦🍅
欲を言えば、1日に15分、運動やウォーキングができるといいですね。🚶♀️
2018年は、私もスリムを目指します。✨