二日目はスープと野菜の日。
朝昼晩とスープを飲むが、おなかがすいてすいてすいて。。
野菜OKなので、飽きてきたスープにじゃがいもを足してみた。
温野菜としてじゃがいも・キャベツ・にんじんを食べた。
それでも全然おなかが膨れなくて。。
ふかし芋を作ったら旦那と娘に半分以上食べられ(涙)
食後のカフェオレだの小腹がすいた時のプリンだの
全然カロリーあるもの食べてないし、糖質も取ってないのに
体重が減らない!
昼間は親子体操でめっちゃ走ったし、抱っこでジャンプや
罰ゲームの腹筋もしたのに!!
なぜだー。
体重 58.0キロ
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三日目はスープとフルーツの日。
夜、疲れて寝た為スープを作っていなかった。
しかも近所のスーパーにフルーツも置いて無かったから
朝はホットコーヒー飲んで娘と児童館のサークルに向かった。
運が悪く(良く?)今回は石焼き芋作りの日だった!
フルーツではないなぁと思いながらも
朝食べて無いし娘と半分で食べた。
フルーツを求めにナチュラルローソンに行った
けど、いつも素通りのパイナップルやらいちごが
少しずつ入っている物が無かった(泣)
探してる時に限って見つからないんだよね。
仕方なく、昼と夜はスープにピーマンを大目にして食べた。
すこしずつこの生活に慣れてきた。
体重 57.8キロ
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四日目はスープとバナナ三本とスキムミルク500mlの日。
スキムミルクが高い!そしてあまり使わないので
勝手に無脂肪ミルク500mlに変更した。
良い加減スープに飽きたので、味を変えて味噌汁にした。
セロリの臭みが全然無くむしろ味噌汁のが好きかも。
そしてスープを飲みだしてからめっちゃ快便。
バナナは娘が大好きで、私が食べていると必ず半分くらいで
「○○ちゃんも食べるー」と取り上げられ、結局1日で
バナナを2個半~3個半食べた。
そしておなかがすいてどうしようもない!
旦那の夜ご飯を考えてクックパッドを見てたら
耐えられなくて、旦那用に簡単なカレーを作った。
こんなに頑張って、おなかがすいて大変なのに
なかなか体重が減らない。
体重計のるまでは3キロくらい減ってるかと思うのに(涙)
体重 57.3キロ