おはようございます、
マンディス理恵です

先日楽天の
お買い物マラソンが
開催されていたので

2026年の手帳を
購入しました。

私はここ数年
ずっと同じ手帳を
使っているのですが

私の手帳のこだわりは
1日1ページの余白が
十分にあることです。

夢を現実に
引き寄せるには
ゴールからの
逆算設計が必要です。

そのためには
毎日何をするべきなのかを
明確にして

着実に小さな一歩を
歩んでいく必要が
あります。

どんな小さな一歩でも
日々歩んでいけるように。

私には1日1ページの
手帳の余白が
必要なのです。

あなたは夢に向かって
毎日どのように
行動していますか？

多くの方が
やるべきことを
複雑にしていたり
整理できていない故に

意識も行動も
とっ散らかっています。

誰しもが
一段飛ばしで
階段を駆け上がることは
できません。

一段一段は
とても小さな歩幅で

夢に辿り着くには
一体どのくらい
かかるのだろうかと
不安になるかもしれませんが

その小さな1つ1つを
整理すれば

ゴールまでの道のりは
意外とシンプルだということに
気がつくのです。

私はこの手帳と一緒に
たくさんの夢を
叶えてきました。

来年もまた
たくさんの受講生様の
笑顔と一緒に

私自身もさらに
成長していきます

さて昨日まで6回にわたって、
お客様の不調を改善する
インナーケアについて
お伝えしてきました

「なぜ多くのセラピストが
食事の提案で失敗するのか？」

今日はその根本原因と解決策を
まとめてお話ししますね

【原因1】お客様の体の状態を無視している

多くのセラピストさんが陥る
最大の落とし穴は
「みんなに同じ提案」を
してしまうことです。

貧血の人には全員「鉄分」
疲れやすい人には全員「ビタミンB」
便秘の人には全員「食物繊維」

でも実際は、同じ症状でも
原因は人によって全く違います。

例えば貧血でも

消化・吸収の問題がある人
タンパク質の消化能力が低い人
腸内環境の乱れがある人

アプローチ方法は全く違うのに、
同じ「鉄分」を提案する。

これでは結果が出ないのは
当然です。

【原因2】「消化→吸収→代謝」の順番を無視している

最近特に多いのが
腸活ブームに乗って
いきなり腸活から
始めるケースです。

でも、消化力を上げずに
腸活をしても意味がありません。

体には明確な順番があります。

【ステップ1：消化】唾液・胃液で消化
【ステップ2：吸収】小腸で栄養を吸収
【ステップ3：代謝】肝臓→血液→細胞でエネルギー産生

この順番を無視して、
いきなり「腸活」から始めても
土台がない状態で
家を建てるようなものなんです。

【原因3】市販サプリの質を見極められていない

実は、市販サプリの95%が
NGと言われています。

単体の栄養素しか含まれていない
合成成分で作られている
副材料に問題がある
栄養素の「量」だけで判断している

なぜ食事指導だけでは
限界があるのか？

「食事指導をすれば十分では？」と
思われるかもしれません。

でも違います。

食事指導が効果的なのは
消化・吸収・代謝が
正常に働いている
健康な人だけ。

実際にサロンに
来られるお客様は
何かしらの不調を
抱えている方がほとんどです。

例えば、更年期になると

唾液の分泌が減る
消化力が落ちる
栄養が吸収できない
栄養不足・カロリー不足になる
さらに消化力が落ちる

この悪循環の中で
「バランスの良い食事を」
と言っても

消化できないものを
食べても意味がないんです。

ではどうすればいいの？
って思いますよね。

「栄養素」ではなく
「体の機能」を考えるんです

消化吸収の機能が
低下していれば
どんな栄養素を入れても
「高級な尿」しかできません。

健康になりたかったり、
綺麗になりたければ
体の機能を上げることが
最優先なのです。

そしてその機能を
上げるために
正しい順番で
サプリを提案していきます。

消化吸収の機能を整えるために
まずはサプリを使い
同時に栄養とカロリーの
適正化を図れば...

貧血のために摂っていた
鉄剤が不要になる方もいます。

なぜなら、食べたものが
ちゃんと血となり
肉となるからです。

しかし血は鉄分だけで
増えるわけではありません。

【食べたもので体はできている】
というのは半分正解で半分間違い

食べたものを
消化吸収できる
体の機能がない限り

それがサプリであっても
食事であっても
体には取り込まれません。

だからこそ、まずは
消化吸収の機能を
上げていく。

ここに、最短最速で
元気も綺麗も手に入れる
方法があるんですよ