マンディス理恵です
台風が接近してますね。
雨風が強くなるエリアの方
ぜひ、安全第一に
お過ごしくださいね。
さて、みなさんは、毎晩
どのくらいの時間で
眠りに入られますか？
ぐっすり眠れて
スッキリ起きれる方は
睡眠に問題はない
と思われているかもしれませんが
じつは【10分以内】に
寝ついていれば
それ、体からのSOSが
出ている状態です。
寝つきが早すぎる人は
【気絶状態で眠りに入っている】
といっても過言ではありません。
睡眠の質が悪いときは
体内で覚醒物質が
たくさん作られています。
これを改善するには
トリプトファンという
アミノ酸が重要なカギを
握っているんですが
ただトリプトファンを
摂取すれば良いわけでは
ありません。
腸内環境を整え
適切なタンパク質を
効率よく消化できる
体づくりが必要です。
なぜならこのプロセスを経て
はじめて体内で
トリプトファンが
活性化されるからです。
*トリプトファンだけを
増やしても意味がない
＝タンパク質はバランスが鍵
筋肉が弛緩し
神経が落ち着き
血管が広がっていく...
これは高血圧だけでなく
様々な不調の改善にもつながる
とても重要なポイントです。
高血圧も
ダイエットも
慢性疲労も・・・
体の知恵を活かして
一連の流れを
サポートすることが
お客様の悩みを
根本から改善するために
必要なセラピストの
スキルになるんですよ
睡眠は睡眠に
終わりません。
体の細胞から変えていく
人間の体の仕組みを
理解することで
あなたやお客様の欲しい
健康
睡眠
美容
ダイエット
全てを手にすることができますよ
セラピストのカウンセリング基礎知識を学ぶ
【セラピスト栄養学】１DAYセミナー
施術しかスキルがないのは、
とってもヤバイです！
もし・・・
すでに何かしらの
スキルを学んだのに
- 貧血
- むくみ
- 冷え
- 生理痛
- だらだら生理
- 低気圧性頭痛
- 更年期
- 不眠症
- 夜中のトイレ
- 便秘
このようなお悩みに
今のスキルで
根本改善に導く
カウンセリングが
できていないのであれば
セラピストとして
必須のスキルである
体のことを学んでください。
お客様の不調は
普段の生活の通信簿です。
サロンでの
トリートメントと
普段の生活（食事）を
変えることでしか
お客様のお悩みを
根本改善することは
難しいでしょう。
あなたのスキル
本当に大丈夫ですか？
セラピストが知っておくべき
カラダの取説。
下記からお受け取りください☆
トリートメントのご予約
Sri Saumya は
一般のサロンさまに比べ
一風変わっています♡
全身スキャンした結果をもとに
アーユルヴェーダの世界から
一歩外に出たお話を
させていただいています♡
じっくり満足な時間を
お過ごししていただく為に
1日1組様限定でお待ちしております♡
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