やる気が起きない季節、すべき事とだめな事わかりますか？

 

神戸市（新長田）

 

アーユルヴェーダの話をしない

アーユルヴェーダサロン

 

Sri Saumya（ｽﾘｻｳﾑﾔ）

 

マンディス理恵です

 

 

 

 

 

 

 

助けてください






私のネトフリ（Netflix）中毒から
誰か救ってください






お正月から100話も（100時間！）
アメリカ人にアディクトされ





それから20話も（20時間！）
韓国人にアディクトされ





今は、お金も経験もない女の子が
ビジネスを立ち上げてから成功するまでの
ドラマにハマっています






趣味という域を超えて
中毒気味ですので
注意が必要なのですが






やる気を喚起する
トリガーとなっているのも
また事実なのです






今となっては毎日
大好きな仕事しかしていない
私ですが





みんなと一緒！
その日によって
やる気に波があります。





そんな時、音楽だったり
読書だったり、
映画だったり






やる気スイッチを
押す、何かが
必要なんです、私にも







アーユルヴェーダ的に見ると
これからの春の時期は
ちょっとナマケモノになりやすい
そんな時期です🌷





なので、ある程度は仕方ないので
あまり気にする必要もないかと
思いますが・・・・






今の時期、仕方ないって
理恵さんが言ってたし～
朝からコーヒーで
ガツンとスイッチいれよう！
なんて考えはやめてくださいね







そもそも季節問わず
コーヒーを起爆剤にしている方
ケアが必須ですので・・・

 

また、必要以上に眠い方は
単に睡眠不足か
小麦が多いか
甘いものが多いか
副腎疲労はじめ
ホルモンの乱れがあるかもしれません






自律神経で見ていくと
これからの時期は
副交感神経が優位になりやすい
そんな季節になります







これによって
コロナ騒動も少し
下火になるといいな～
なんて思いますが








セラピストさんはこの意味
わかるよね？？
（あくまで自律神経からの観点ですが）








2021年の後半はわたしは
スリランカで過ごそうかな？
なんて考えていましたが






きっとオリンピックも
開催されるだろうし






わく○んもどうなるか
わからないし






日本滞在の確率が
上がってきております






いつも理恵さんのメルマガは
歯痒い（答えを言わないから）
なんて、よく言われますが






歯痒さを解消するための
ミニセミナー開催を
今年は考えています






ネトフリ中毒がなければ
きっと仕上がっていたかも
しれないのにね







私も意外と
計画倒れなことが
多々あるのです。







なので、もうしばらく・・・
お待ちくださいませ








またアナウンス
させていただきますね

 

 

 

 

 

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今日も素敵な1日を
お過ごしください