「男ウケ」より「私ウケ」を狙う♡

 

神戸市（新長田）

 

アーユルヴェーダの話をしない

アーユルヴェーダサロン

 

Sri Saumya（ｽﾘｻｳﾑﾔ）

 

マンディス理恵です

 

 

 

 

 

 

 

 

2020年からスタートした
アーユルヴェーダ
おうちサロンのつくりかた





現在３期まで
開催させていただいていますが





今後、講座の仕組みを
大幅に変更するため





最近、カタカタと
PCを叩きながら
設計図や細かい修正点などを
洗い出しています






私はIT企業でSEとして
10年以上働いた
経験がありますので





もしかしたら全体設計や
スケジュール管理
タスク管理の経験が
役に立っているのかもしれません。






でも、使っているツールも
携わっているジャンルも
全く別物なので





その経験が絶対だとは
思っていません。






何か迷えば
だいたいのところは
Google先生が
教えてくれます







難しいところは
アウトソーシング
すればいいだけ。






今の時代、やり方なんて
だいたいのところは
ネットに溢れている。





でもね、多くの人が
躓いてしまうのは






／
問題は「わかってても」
「知っていても」
動けない
＼






ってことなんだよね






食べなきゃ痩せるって
わかってても
食べちゃうから
痩せないわけだし





やり方がわかっても
動けないから
何も変わらない。






私は毎日
あ～痩せないかな～？
と思いながら
間食をしているのですが





先日、zoomで
起業家仲間と
座談会をしていたのですが
そこでも





「理恵さんっていつも
何か食べてますよね」





って言われました





そう、パーソナルジムに
通っているのに






「理恵さんっていつも
何か食べてますよね」





と言われる私。






でも、「行動」することで
確実に結果は
出てきているのです。





トレーニング開始して
間食は相変わらず
毎日しておりますが






食事の内容を変えたところ
7回のトレーニング
おおよそ1ヶ月で
体脂肪が2%落ちました






トレーニングすれば
筋肉が増えて
脂肪燃焼をしてくれる。





トレーニングした時は
筋肉を壊さないよう
プロテインを摂取する。





わかっていても
行動できなかった私が





行動できる環境に
身を置くことで






リスみたいに
ナッツをおやつにしなくても





仙人みたいに
ストイックな生活をしなくても






着実に
結果がついてきているのです






もちろん、間食を止めれば
結果はもっと早く
ついてくるでしょう。






でも、私にはそこまでの
節制ができないからさ





でも、痩せたいからさ






私なりの世界観で
変化を楽しんでいるのです

 

私の通うパーソナルジムは
平均2ヶ月～3ヶ月で9kg痩せる
というキャッチコピーを
掲げていますが




私はその数字を
追いかけていません。




そんな短期間で痩せちゃったら
私の心がついていかない。





私は私に納得しながら
環境にお金を払うのです







私が答えだよ






先日、生徒さんが
本当にその通りだよね！
ということを
仰っておりました。




 

 

 

 

 

 

同じ環境にいても
結局はゴールまでの
設計図は人それぞれで





行動も人それぞれなのです







要はやるか？
やらないか？





お客様の声なんて
参考にならない。






あなたが答えなのです






あなたはどんな答えを
持って日々生きていますか？

 

 

 

 

 

 

 

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お過ごしください