腰。。。

11月だというのに、

一昨日はノースリーブでないと

汗かいちゃう位

暑くて!!

今日もポカポカ暖かいよ～


2年前に植えたプルメリアが

この秋、ようやく花が咲いたー！



しかし、こんな暑くて

衣替えをいつしたら良いんだかなー



話はタイトルの「腰」。


もうヤバくてさー(´；ω；｀)

ひどい日は、足までがしびれちゃう。



一昨日、無理を聞いてもらって

マッサージ行って来た。。

いつもお世話になってるcenkaさん。

さすがッ！

帰りはラクラク～

もはや感動したよ（笑


来週辺りから、

そろそろ忙しくなるし

再来週は、

恐怖のサンクスギビング週間。。


また悪化させない様に気を付けなきゃー


がんばりまーす。



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