こんにちは、
全ての女性の輝くをサポート☆藤田玲子です
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元々腎臓と喉に持病があり
決して身体は強くないのですが・・・
数年前からホットフラッシュなど
更年期のような症状がすこしづつ出てきました。
でもその時婦人科で相談したときは
「まだ更年期には早いわよ－」と一蹴されたし
体調不良は起こしやすかったけど
それでも何とかやり過ごせてたのですが・・・
去年の夏に肺と胃腸を悪くして
そこから原因不明の体調不良がどんどん出てきて、
そしてホットフラッシュが本当に酷くなって
冬でも夏でもいきなり大量の汗が吹き出て
タオルで拭いても拭いても汗が止まらず・・・
でも暑い訳ではないので
汗が止まると一気に寒気が襲ってくるという
体温調節が出来てないような症状に悩まされだしました。
それに伴いめまいや頭痛など
ほぼ毎日のように起き、
１日の中でも体調の良い状態と悪い状態が
コロコロ変わるような状態が続いてます(←今ここ)
朝、調子が良くても昼間急に悪くなったり
逆に朝メチャメチャ調子悪くて寝込んでしまい
夜になると落ち着いたり
いつ調子が良くて
いつ調子が悪くなるのか全然判らず
正直気持ちもナーバスになってしまってます
人との約束も出来ないことが多くなり
人としての自信も失ってました
先日、実家に帰った時に
母とそんな話をしてて
母は４０代になってすぐくらいに
更年期になってしまったらしい。
そう言えばあの頃の母は
ご飯もほとんど食べられないで辛そうだったなぁ～と
子供心に感じてたことを思い出しました。
母には
「あなたは元々身体が弱いし
辛い状態も誰もわかってはくれない、
自分しかわからないのだから
自分で良いと思ったものを
ドンドン試すしかないんじゃないの」
「私がなにか言うより
あなたは栄養士だしアロマも出来るし
ネットで色んな情報調べられるでしょ。
とにかく身体に良いと自分が思ったことをしてみればいいのよ」
とかく、
父も母も私の意見を尊重するタイプではなかったのですが
今回のことに関しては色々やってみればと言われ
そうだなぁ～～
自分に合う物に巡り会えるのは時間がかかるかも知れないけど
とにかく出来ることをやってみようと思いました。
ツライ、ツライと嘆いていてもしょうがないので
少しでも症状が緩和するように、
更年期をちょっとでも快適に過ごせるように
まだまだ手探り状態ですが
色々と試してみたり、勉強したりして
人体実験(！？)じゃないけれど
同じように悩んでいる人、
今はまだ若いけどいつかこの時が来る人のために
シェアしていける事を発信していけたらと思ってます。
そして
これも女性支援BRALOVEの一部になると思ってます
少しでも楽しく毎日が過ごせるようにね
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