先日読売新聞の夕刊に
アロマで免疫アップ
の記事がありました。
「体調管理にひと役」ということで
俳優でもありお笑いタレントの石井正則さんが
インタビューを受けていました。
先輩に連れられてアロマトリートメントを受け
「これはいい！」
とすぐに本を読み、数種類の精油を購入されたそうです。
結婚されたばかりの時には奥様にも勧められ
なんと奥様は検定1級を取得したとの事。
ご夫婦で共通の癒しがあるなんて素敵ですね
またこの記事では大学教授の実験結果も掲載されてました。
大学院生などを対象に5分間の足浴後
アロマオイルを使ったマッサージを30分施す実験を行った。
すると、抗ガン作用を持つナチュラルキラー細胞が、
アロマを使わないマッサージを受けた人に比べて増え、
免疫力がアップした。
香りで癒されるだけでなく、
健康面でも効能が期待できるアロマセラピー。
ぜひご自身にあった心地よい香りの精油を
上手に生活の中に取り入れて下さいね
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