● 見た目に関しては、結果がすべて
こんにちは。吉村直子です。
勉強や仕事においては、結果だけでなく努力のプロセスも重要です。
例えば東大に行きたい！と勉強して、結果的に東大には行けなかったとしても、それだけ頑張ったという経験は自信になりますし、身につけた知識は別のところで活かすこともできます。
プロセスにも価値があるのです。
しかし、見た目については今の現実（結果）が全て。
今ぽっちゃりしているとすれば、普段の食生活に問題があるのは間違いない。
肌がゴワゴワ、タルミも目立つのであれば、やはり食生活やスキンケアのとこかに問題がある。
結果に全て出ているのです。
どんなに「スキンケアにはお金をかけて頑張ってます！」とか「食生活には気をつけてます！」というプロセスを訴えても、全く価値がないのですね。
いま十分な結果が出ていないのなら、そのプロセスを繰り返しても良くなることはありません。
しかも、見た目については時間が命。
私たちは毎日ものすごいスピードで劣化しています。
歳をとるほど間違った努力でダメージを受けやすくなり、炎症・酸化・糖化でさらに劣化は進み
今始めれば効果があったはずのことも、１年後にはもう手遅れ・・・ということもあるのですね。
（一応私、再生医療研究会の評議員をやっています）
あなたの今の見た目は、過去の蓄積でできています。
何かお悩みがあるのなら、今のあなたの判断基準や努力のプロセスを見直してみましょう。
具体的にどうしたら良いのかわからないなら、自己流をやめてプロの知恵を借りることです。
未来が変わりますよ。
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