● 美はあなたの健康を守る！手で顔を触らない

こんにちは。吉村直子です。

私は以前から、美しく在ろうとすることは健康に繋がるとお伝えしてきました。

例えば、肌をみずみずしく美しく保つことは、細菌の侵入を防ぎます。

洋服が映えるボディラインをキープすることも、病気を防ぎます。

美しくなる努力は、健康をつくることなのです。



あるいは、美しい所作・マナーなどもそうです。

人前で顔を触るという行為は、あまり美しくないですね。

鼻や口元、髪に手をやって、その手で色々なものを触るというのは、不潔な印象となります。

そして今、手で顔を触ることは、ウイルス感染の危険な行為だということも周知されてきました。

手についたウイルスが、鼻や口から体内に取り込まれる可能性が高まるわけです。

つまり、見た目が悪いだけでなく、健康を害する可能性もあるということ。

そう言えば、先日もこんな記事を書きました。

バッグは床に置かないで！



健康信者の多くが誤解しているのは、健康と美を分けて考えているところです。

美の追求が健康に悪いという方もいます。

それは、美の定義がちょっと違うのですね。

私が考える美とは、人を癒し、安心させるものです。

美しい見た目や仕草・姿勢はあなたの健康を守ります。

どうやってその状態をつくるのか？それはこちらでお伝えしています。




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