３〜４日前から右肩甲骨のあたりに痛みが続いて昨日の朝、起きたら息をするのも痛かった。
右腕を動かすと痛くなる痛みから、何もしなくても痛い、が続いて、

昨日の朝は、ベッドから起きるのも大変で、息をすると痛みが走る。
さすがのえりぴょんもこれはなんかまずいか？

と思い・・整形外科に行くことに決めた。

旦那に送ってもらったんだけど、『珍しいね。病院行くとか』なんて言ってるから

『病院に行かないとダメかもと思うくらい痛いし、まずいと思ってるってことだよ！』と

キレ気味に言ったら、『そうだよね・・(-_-;)』と、事の深刻さに気が付いたみたい。

ちょっと、留飲下がって気分よく病院へ（笑）

首を動かすと痛い。

腕を動かすと痛い。

とにかく痛い。

と訴えたら『首だと思うよ。レントゲン撮ろうか』といわれ・・
結局レントゲン撮って、首の骨と骨の間には異常はないけど、「ストレートネック」。

ものの見事に、ストレート。

この首だから筋肉が引っ張られて痛みが出てるんだよ〜
肩こりもひどいしねー
痛み止めと湿布出すから
無理しないでね！

という事で終わり

いつも行く整体に行けばよかった😵‍💫

そして、レントゲン写真写メっておけばよかった・・

ストレートネックは治らない。
今回痛みが治っても、また再発するかもしれない。

じゃあどうしたら良いんだろう？

パソコンだってスマホだって仕事で使ってるからやめられないし、姿勢正してねーくらいで良くなるんかい？

と思いながらやっぱり根本的に治すということはできないんだなと思ったし、そこまで望んではいけないんだなと思った

で、

薬飲んで、シップ貼って、昨日は死んだように午後から寝た。

夕寝から起きたら、旦那は飲みに行ってた

インフルとかそういう病気にならない限り、病院に行かない。

多少熱があっても、午後寝ると夕方には半分くらいは復活するし、

夕飯作ったり、家事のやり残しとか、仕事とか、ネットフリックス見たりとか。

色々あって、ただでさえ時間が足りない。

そのうえで、家族の要望を聞いて動くとなるとかなり体にも精神的にも負担がかかっているみたい。

痛みのある所に意識をフォーカスすると、なんか黒い穴が開いているみたいなイメージ。

やりかなんかで刺された痕？

銃で一発撃たれた痕？

ブラックホールみたいな感じ？

穴を中心に、まわりは赤く燃えてるみたいな感じで‥

じくじくしてて、穴をふさぎたいけど、塞ぐと周りの皮膚が引っ張られて余計痛くなるような‥

そんな感じだからどうしようかな～って思ってるうちに寝た（笑）

朝目が覚めて、痛みにフォーカスしたら少しだけ穴が小さくなってる感じがして、

こんなに痛みが出ないと、えりぴょんは体に優しくできないんだな。

余裕がなかったというか‥

なんか、自分がやりたいことが見えてなかったな。と思った。

で、えりぴょんがやりたかったことって何だろう？

と、思ったら、やっぱり、楽しいこと。

なんか、楽しい！と感じること・思うこと、を発信しようと思ってたのに、

いつの間にかそういうことを忘れてた。

楽しいこと。面白いこと。ワクワクすること。

これが基本だよね。

痛みは体からのSOSの発信だよ。

ゆっくり休める時は休みましょう。

そろそろ体に優しくなろうと思った今日この頃でした（笑）

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今日もわくはぴ！

ブログ⭐︎自分に優しくなろうか、そろそろね。