『誰も見ていないがごとく踊りなさい/

Dance like no one's watching』

たとえば、私達は「結婚したら・・・。子どもができたら・・・。

○○したら・・・

人生はさらに良くなる」と確信している。
しかし、子どもができると、今度は、

子どもがまだ小さすぎるから

・・・という理由で フラストレーションを感じ、

子どもがもう少し大きくなったら、
もっと充足感が得られるだろうと思う。

ところがティーンエイジャーになった子どもに手を焼くやいなや、
この難しい年頃を過ぎてくれれば、きっと幸せになるだろうと思う。

私達は、夫(妻）がもっとしっかりしてくれたら、

もっと良い車が買えたら、
もっと素敵なバケーションに行けたら、定年退職したら、
自分の人生は完璧になるだろうと自分自身に言い聞かせる。

でも真実は、今この時を除いて幸せになる時などないのだ。

今でなければ、一体いつ幸せになれるというのだろう？

人生には常にさまざまな荒波が待ちうけている。それを自覚し

それでも、 とにかく幸せであろうと心に誓うことが最良なのである。

以下はアルフレッド・ドゥソーザの言葉である。

長い人生、つまり本当の人生は、今まさに始まろうとしていると

私は思ってい たが、いつも何かしらそれに立ちはだかる障害があった。

先にやるべきことがあったり、何かやりかけの仕事があったり、
払い終えねばならない借金があったり・・・。
それを終えてから初めて人生は始まるのだと。
そして、ついにわかり始めた。
実は、これらの障害自体が私の人生なのだと。

人生を洞察することで、私は幸せになるための道などないのだ

ということを悟った。

幸せそのものが道なのだ。
今、この一瞬一瞬を大切にしよう。
さらに、同じ時を友に過ごす特別の人がいるなら
（あなたの大切な時間を共有するほどの特別な人なのだから）
なおのことその時を大切にしよう。

だから、
学校を卒業するまで、
学校に復学するまで
１０ポンド痩せるまで、
１０ポンド太るまで、
子どもができるまで、
子どもが巣立つまで、
仕事を始めるまで、
退職するまで、
結婚するまで、
離婚するまで、
金曜日の夜まで、
日曜日の夜まで、
新しい車や家を買うまで、
車や家のローンが終わるまで、
春まで、
秋まで、
冬まで、
福祉に頼らなくなるまで、
一日まで、
１５日まで、
お気に入りの音楽がラジオでかかるまで、
お酒を一杯飲むまで、
酔いから覚めるまで、
死ぬまで・・・

待つのはやめておしまいなさい。
今より他に幸せになるべき時はないのだから。

幸せとは旅路そのものであって、目的地ではない。

　　お金を必要としないがごとく働き、
　　
　　一度も傷つかぬがごとく人を愛し、
　　
　　誰も見ていないがごとく踊りなさい


あなたの幸福がここにある

幸福な人は、変わるものは変えようとします。

変わらなかったものは、静かに受け入れます。

幸福な人は、喜びを大きくして悲しみを忘れます。

幸福な人は、「愛する」という言葉を最初に学びます。

幸福な人は、「ノー」と言えるちょっとした「勇気」を持っています。

幸福な人は、幸せをつかむ努力をします。

不幸な人は、幸せに見える努力をします。

幸福な人は、自分に本当に必要なものは何かを知っています。

幸福な人は、幸運を必ず生かします。

幸福な人は、自分を信じて決断します。

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今と言う『時』を大切に。

今と言う『一瞬』を一生懸命に

生きるということが、幸せに繋がるのだと

思います。

まさに、『今ここ』なのではないでしょうか？

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